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時(shí)間:2018-01-21 10:18:45 編輯:本站整理 3364
橘子的種類有很多,不同種類的橘子功效就不同。那么,皇帝柑幾月份成熟呢?
大家一般在秋季的時(shí)候就能看到皇帝柑,皇帝柑是在十月中旬的時(shí)候上市,一直到十二月低都是有的,還有晚一點(diǎn)的到了第二年也有,采摘的時(shí)間是比較長(zhǎng)的,所以喜歡吃皇帝柑的人不要錯(cuò)過這個(gè)時(shí)間哦,但是記住就算再喜歡吃每天也不要吃過,因?yàn)榛实鄹痰暮橇勘容^高。
1、促進(jìn)通便
皇帝柑的膳食纖維的含量相當(dāng)高,多吃可促進(jìn)排便。
2、降低膽固醇
豐富的膳食纖維不僅有利于腸胃的蠕動(dòng),同時(shí)利用皇帝柑中的果膠還可降低膽固醇發(fā)病的機(jī)率。
3、美容
皇帝柑具有美容的作用,因?yàn)榛实鄹痰木S生素C含量是最高的,多吃不僅可保持皮膚的水嫩,同時(shí)還有助于抑制黑色素的形成。
4、消除疲勞
皇帝柑中的檸檬酸的含量非常之高,而檸檬酸不僅具有開胃之功效,同時(shí)還有消除疲勞的作用。
5、保護(hù)心血管
皇帝柑皮苷可以加強(qiáng)毛細(xì)血管的韌性,降血壓,擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈,故皇帝柑是預(yù)防冠心病和動(dòng)脈硬化的食品,研究證實(shí),食用皇帝柑可以降低沉積在動(dòng)脈血管中的膽固醇,有助于使動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。
6、防癌抗癌
中醫(yī)認(rèn)為,皇帝柑具有潤(rùn)肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者,是食用的上乘果品。
皇帝柑含有豐富的果酸,空腹食用會(huì)對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生不良刺激,脾胃虛弱的人不能多吃。
此外,皇帝柑所含糖分非常高,糖尿病人食用尤其要慎重,曾有平常血糖控制良好的肺癌患者一個(gè)下午吃了半斤皇帝柑,晚餐前血糖“狂飆”嚇壞家人?;实鄹讨械奶欠趾亢芨?糖尿病病人吃,尤其要慎重,千萬不能貪多,而且當(dāng)天飯量要適當(dāng)減少,不然血糖會(huì)升高非常明顯。臨床上曾見一患者,平常血糖控制還好,一個(gè)下午吃了半斤皇帝柑,晚餐前血糖狂飆。建議糖尿病患者至多一天不要超過3兩,如果患者正處于血糖不穩(wěn)定階段控制更應(yīng)減少食量。
1、看外觀:
挑選時(shí),外表沒有腐爛,熟透了的樣子就可以。
2、聞氣味:
聞氣味有沒有水果的香味,香味濃郁也就證明水果培養(yǎng)的比較好。
3、看形狀:
挑選時(shí)選黃色的個(gè)頭中等的,外形呈鵝蛋形狀的就可以了。
4、品嘗味道:
純正貢柑果形靚麗、果色金黃、皮薄核少、肉脆化渣、清甜香蜜、高糖低酸、風(fēng)味濃郁,它集中了橙類外形美和柑橘肉質(zhì)細(xì)嫩、易剝皮的雙重優(yōu)點(diǎn)。
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