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眼皮浮腫怎么回事 眼皮浮腫的原因

時間:2018-08-08 10:16:03 編輯:本站整理 436

在我們平時的日常生活中,經(jīng)常會遇到眼睛腫了的情況發(fā)生,眼皮浮腫是有很多原因的,眼睛腫了會影響人們的心情狀態(tài),下面讓我們具體來看看眼皮浮腫怎么回事?眼皮浮腫的原因。

眼皮浮腫怎么回事

1、眼皮浮腫的原因是皮下脂肪較多

導致眼皮浮腫的原因有很多,皮下脂肪就是其一,如果天生的眼皮脂肪較多,那么眼皮浮腫也是沒有辦法的事。如果是脂肪過多造成的眼皮浮腫,那么補救的方法也不多,雖然可以用醫(yī)療美容的手段進行改善,但是畢竟在眼睛周圍,風險太大,所以還是利用化妝的手段遮蓋會更好。

2、眼皮浮腫的原因是遺傳

遺傳也會導致眼皮浮腫,這是因為父母中也有天生眼皮浮腫的特征,有一定的幾率會遺傳給下一代。這和脂肪過多一樣,沒有天然安全的手段補救,最好是用化妝的手段讓面部看起來好一點。

3、眼皮浮腫的原因是睡覺導致

睡覺是導致眼皮浮腫最常見的原因,在夜間睡覺時,枕頭太低的話會影響臉部的血液回流,體液集中在眼皮部位,早上起來時就會發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫。但是這樣發(fā)生的眼皮浮腫不用太擔心,起床以后幾個小時就會自行消失。

4、眼皮浮腫的原因是疾病導致

有一些疾病也會導致眼皮浮腫,例如心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎等,或者一些眼周疾病也會導致眼皮浮腫。還有的情況是,食物、花粉或者灰塵等導致了過敏以后,沒有及時有效的治療的話,那么也會導致眼皮浮腫,而且這種情況是每發(fā)作一次,眼皮浮腫的情況就可能更嚴重一點。

5、眼皮浮腫的原因是飲食導致

一些不良的飲食習慣也是導致眼皮浮腫的罪魁禍首。比如長期的高鹽辛辣,就會導致身體里的毒素無法順利的排出體外,導致眼皮浮腫。或者是,在睡覺以前喝了太多的水,也會導致第二天起來眼皮浮腫。不過只要及時的改正不良的飲食習慣,多吃一些潤腸排毒的食物例如蜂蜜,眼皮浮腫的情況自然也就慢慢的好了。

6、眼皮浮腫的原因是化妝品導致

眼皮浮腫還可能是化妝品使用不當或者卸妝不干凈導致的。如果在睡前沒有將臉上的彩妝卸除干凈的話,那么睡覺的時候一些殘留物就有可能跑到眼睛里,導致第二天眼皮浮腫?;蛘呤茄蹔y堵塞了眼周的皮脂腺,也可能造成眼瞼炎,出現(xiàn)眼皮浮腫的情況。所以說用好的化妝品和卸妝時非常重要的。

眼皮浮腫怎么回事 眼皮浮腫的原因

怎么防止眼睛腫了

1、睡前不要喝太多水。

2、或用較高枕頭睡覺來減低眼腫的機會。眼浮腫主要是眼下的皮膚很薄很松導致水分停留在那里。

3、要注意緩解眼睛疲勞,保護好你的眼睛,方法如下:

(1)眼珠運動法

頭向上下左右旋轉(zhuǎn)時,眼珠也跟著一起移動。

(2)眨眼法

頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。

(3)熱冷敷交替法

一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水,另一條毛巾浸加了冰塊的冷水,先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘,然后再放冷毛巾五分鐘。

4、眼睛體操

中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動,接著閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下。

5、看遠看近法

看遠方三分鐘,再看手掌1~2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。

眼睛是心靈的窗戶,所以一定要保護好眼睛哦。如果休息的很好,也經(jīng)常出現(xiàn)眼睛浮腫現(xiàn)象時,就要考慮是否全身疾病引起了眼部浮腫了,應去醫(yī)院詳細檢查,以免耽誤病情。

眼皮浮腫怎么回事 眼皮浮腫的原因

早上起來眼睛腫是什么原因

睡前哭眼睛腫

哭泣的時候,眼瞼部位的血流量開始增減,淚腺分泌增多,而眼淚中含有鹽分、水分,而這些眼淚同時會導致眼鏡部位的血管神經(jīng)性水腫,所以如果在晚上哭泣時早上起來還可能有眼睛浮腫的現(xiàn)象。建議:用溫熱的毛巾敷眼部3-5分鐘,讓眼部周圍血液加快循環(huán),緩解眼部腫脹。

飲食習慣差

日常生活中,不良的飲食習慣使引起每天早上眼睛浮腫的原因之一,例如:經(jīng)常吃一些口味重的食物,飯菜中攝入的鹽分較多,細胞內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化,水分聚集,這樣都容易導致水分潴留,不能夠及時排出,影響到人體的淋巴循環(huán),從而使得每天早上起床后眼睛浮腫。

熬夜

隨著生活和工作的壓力越來越大,很多人避免不了熬夜、久坐、長時間使用電腦、通宵看電視等,而這些不良的生活習慣都會導致作息時間紊亂,使得每天早上眼睛浮腫。

晚上喝水太多

如果晚上睡覺之前喝水較多,也會造成眼睛浮腫的現(xiàn)象,其主要原因是咽部的皮膚組織比較疏松,如果睡覺前飲用大量水分而來不及排出體外,身體的部分水分就可能積聚在眼部的皮膚表層,使皮膚擴張,形成眼睛浮腫的現(xiàn)象。建議:在睡前半個小時內(nèi)不要飲水,為了防止睡前口渴,可以在睡前1小時前補充水分。

睡覺姿勢錯誤

每天早上起床眼睛浮腫跟晚上的睡眠姿勢也有一定的關(guān)系,例如:睡覺的枕頭太低、趴著睡覺,都可能導致部分水分在眼部聚集,出現(xiàn)眼睛浮腫的現(xiàn)象。錯誤的睡覺姿勢會影響眼瞼部位的血液回流,使體液集中在眼皮部位,早上起來就會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。怎么辦:這個一般不需要太多處理,起床幾個小時以后便會自我消失,晚上睡覺時注意睡姿即可。

性生活頻繁

性生活頻繁也可能導致眼鏡浮腫,因為性生活時精神會高度緊張和興奮,人的血管會加劇收縮,此時眼睛部位的血流量也隨著減少,時間長了就會導致疲勞,水分潴留,從而出現(xiàn)早期眼睛浮腫的現(xiàn)象。建議:保持正常的性生活次數(shù),每個星期不要超過3次,隔天1次即可。

腎功能障礙

如果不是生理因素引起的眼睛浮腫,則要考慮是否與疾病有關(guān),其中最為常見的是腎功能障礙引起的眼睛浮腫。因為腎臟是保證人體部分水分排出的重要器官,一定腎功能發(fā)生障礙,人體水分潴留過多,不僅會引起眼睛浮腫,雙下肢也可能出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象。建議:如果在一點時間內(nèi)經(jīng)常眼睛浮腫,最好即使去醫(yī)院進行尿液檢查,排除有無腎功能障礙。

其它疾病

腎功能障礙是引起眼睛浮腫的直接因素,除此之外,很多疾病也可能導致眼睛浮腫,例如:心臟病、甲狀腺功能低下、腎炎。另外,如果出現(xiàn)了食物、花粉過敏并且沒有及時治療也可能導致眼睛浮腫。

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眼睛消腫怎么敷

黃瓜片敷眼

眼睛腫了,可以切一些黃瓜片放在浮腫的眼睛上,這時候可以感覺眼睛有冰涼的舒適感,黃瓜片可以幫助眼睛迅速消除浮腫,這是因為黃瓜中90%是水,正是水的冷卻效果讓眼睛周圍的血管收縮從而消了腫。

洋甘菊敷眼

用甘菊茶包放入冰箱冷卻后取出來敷在眼皮上,能舒緩消腫。甘菊有鎮(zhèn)靜及排水的功效,除可去腫,還可消除黑眼圈呢!

紅茶包敷眼

用泡過冷卻的紅茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在雙眼上5分鐘。茶中所含的單寧酸是一種很好的收劍劑,可有效消腫。但千萬不要將茶袋直接放在眼 皮上,否則會將你的眼皮染成黃色,且單寧酸會刺激眼睛,引起不適。別揉它,否則會使雙眼更紅更腫。冷敷雙眼3~4次,可消腫。

冰敷眼睛

冰敷眼睛不是用冰塊直接敷眼,而是將眼膜放入冰箱的冷凍層,待眼膜冷凍后可以將眼膜敷在眼睛附中的地方,10分鐘后用清水洗凈即可。這是因為眼膜本來自帶了滋潤的效果,而冰敷可以鎮(zhèn)靜眼部肌膚,通過低溫刺激淋巴收縮排水,達到眼睛排水消腫的效果。

熱毛巾敷眼

用熱毛巾敷眼可以促進眼部的血液循環(huán),使浮腫的眼睛迅速消除,熱毛巾敷眼的時間不一太長,5分鐘即可,敷眼的毛巾不宜過燙,避免高溫度的毛巾燙傷眼部肌膚。

土豆敷眼

土豆中含有大量淀粉,具有高滲透性,能夠緩解局部腫脹,又因為土豆中含有豐富的B族維生素,其中維生素B2參與糖、蛋白質(zhì)及脂肪的代謝,可保護皮膚免受炎癥侵害,而維生素B1能激活膽堿乙?;福芯S持神經(jīng)系統(tǒng)的功能及抗神經(jīng)炎的作用。土豆內(nèi)的膽甾烷衍生物茄堿,可滲于皮下組織及血管內(nèi),加快血液流通起到較強的活血化瘀、消腫止痛作用。而且腫脹消退速度。

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