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寶寶便秘原因媽媽要注意這些

時間：2018-11-05 14:33:16 編輯：本站整理 214

寶寶身體不舒服是最讓爸爸媽媽們煩惱的事情了，不知道該如何是好，只能送醫(yī)院，但其實有些問題只要平時生活上注意一下子完全是可以避免的，例如寶寶便秘，這是常有的事情，家長們在生活細(xì)節(jié)中就要注意，就很大程度上可以避免這些事情的發(fā)生。

寶寶便秘原因

1、飲食因素。

嬰兒飲食太少，飲食中糖量不足，均可以造成消化后殘渣少，大便量少。飲食中蛋白質(zhì)含量過高使大便呈堿性、干燥，次數(shù)減少。食物中含鈣多也會引起便秘，如牛奶含鈣比人奶多，因而牛乳喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)發(fā)生便秘的機會多。蔬菜中的纖維可以剌激腸蠕動，促使排便。有些小兒不喜歡吃蔬菜，也是造成便秘的一個主要原因。

2、習(xí)慣因素。

由于生活沒有規(guī)律或缺乏定時排便的訓(xùn)練，或個別小兒因突然環(huán)境改變，均可出現(xiàn)便秘。

3、心理性便秘。

小兒如果有一二次大便干結(jié)，拉不出來，吃了苦頭，或者已經(jīng)發(fā)生肛裂，往往會懼怕疼痛而把糞憋回去;未排出來的糞便因為水分的吸收會變得更干、更難排出來，這樣就形成了惡性循環(huán)。

4、疾病。

佝僂病、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能低下的患兒腹肌張力差，或腸蠕動減弱，便秘比較多見。肛裂;肛門周圍炎癥，大便時肛門口疼痛，小兒因怕痛而不解大便，導(dǎo)致便秘。先天性巨結(jié)腸的患兒，生后不久便有便秘、腹脹和嘔吐。腹腔腫瘤壓近腸腔時大便不能順利通過，也可引起便秘。

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寶寶便秘和攢肚子的區(qū)別

其實，寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚?？珊芏鄫寢尣⒉恢朗裁词菙€肚，因此常常把它誤認(rèn)為是寶寶便秘。其實，二者有區(qū)別，大家可以對照一下

1、便便的形狀

攢肚：寶寶只是便便的次數(shù)減少，但便便的性狀依然是稀糊狀，寶寶排便時不費勁;

便秘：寶寶的便便比較干、硬，所以排便時會比較費勁，有時候能把臉憋紅。

2、精神的狀態(tài)

攢肚：寶寶的精神狀態(tài)、食量、睡眠等一切表現(xiàn)都如常;

便秘：寶寶可能還會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)、便便時容易哭鬧、煩躁不安等不良情緒。

3、發(fā)生時間

攢肚：只發(fā)生在寶寶2～6個月;

便秘：任何階段都可能發(fā)生。

4、治療方案

攢肚：不需要特殊治療，但也可以嘗試給寶寶按摩。

便秘：可嘗試按摩、食療，或在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露，不建議自己使用(開塞露刺激性較強，容易導(dǎo)致依賴)

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寶寶便秘的危害

1、影響食欲

食物殘渣留存在體內(nèi)，胃腸蠕動減慢，即使有饑餓感，孩子的肚子也是鼓鼓的，漲漲的，很難受，根本不想吃飯。那生長發(fā)育所需的營養(yǎng)就沒辦法從食物中獲得，那么肯定會影響到孩子的身高。

2、造成肛裂

媽媽肯定都知道，孩子便秘時拉出來的東西會很干，很硬，很粗，甚至在擦屁股時還會發(fā)現(xiàn)有血。這是因為當(dāng)變硬的糞塊強行被排出時，將肛門撐破，那寶寶肯定會很疼的，而這種疼痛感會加重寶寶對排便的恐懼。

3、影響智力

日本學(xué)者飯野節(jié)夫在《兒童飲食與健腦》中指出，兒童便秘會變得“呆頭呆腦”。他在研究中發(fā)現(xiàn)，2 ～ 6 歲的兒童長期便秘者，精力不集中，缺乏耐性，貪睡、喜哭，對外界變化反應(yīng)遲鈍，不愛說話，不愛交朋友。

4、免疫力下降

大便長期不能排出體外，就會使大量的毒素積聚在體內(nèi)。而且96%的毒素還會被腸道反復(fù)吸收，然后經(jīng)腸道壁進(jìn)入血液，從而破壞了正常的免疫系統(tǒng)，那孩子肯定會經(jīng)常生病?？偸巧〉暮⒆?，還怎么長身體長身高?

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寶寶便秘的怎么辦

1、寶寶便秘拉不出應(yīng)補充水分

牛奶喂養(yǎng)的寶寶，需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。牛奶中的蛋白質(zhì)不易消化，其乳糖含量也較人乳少，容易導(dǎo)致寶寶便秘，給寶寶補充水分有利于緩解便秘。而且牛奶中含鈣磷等礦物質(zhì)成分較高，寶寶的腎臟還沒有發(fā)育成熟，為了讓過多的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的代謝物從腎臟排出體外，也需要有足夠的水分。

除了補充水分以外，便秘的寶寶還是適當(dāng)補充糖分。媽媽們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)寶寶的大便偏干，可以選擇喂含糖8%的配方奶粉，或者在牛奶或奶粉中加蜜糖。因為適量的糖可以在腸道內(nèi)部發(fā)酵，刺激腸蠕動，有助于通便。

2、寶寶便秘拉不出應(yīng)補充膳食纖維

寶寶腸道功能較弱，消化系統(tǒng)也不是很成熟，所以不管是母乳兒還是奶粉兒，都需要適當(dāng)補充膳食纖維優(yōu)化寶寶腸道健康。一些潤腸的食物可以幫助寶寶腸道蠕動，有效預(yù)防寶寶便秘，比如菜水、橘子汁、蘋果汁、番茄汁等。

為了更加方便有效的改善寶寶便秘，媽媽可以給寶寶食用維他纖維。因為蔬菜水果里面所含的膳食纖維畢竟有限，而維他纖維是100%水溶性膳食纖維，無添加，高含量能夠更好地幫助寶寶提升腸道動力，軟化便便，解決便秘?zé)馈?/p>