時間：2018-12-30 15:14:02 編輯：本站整理 445
枕頭是我們平時每天睡覺的時候都會使用的一種生活用品，現(xiàn)在市面上的枕頭種類有很多，不同的枕頭針對不同的人群需求，有不同的功效，一款好的枕頭才能讓我們睡得更香。
1、對于長期使用的枕頭來說，只清洗枕巾和枕套是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要將枕芯一起拿出來清洗。
2、根據(jù)枕頭中蕎麥皮的多少，將蕎麥皮分成不同的等份，這樣做的目的為了將蕎麥皮徹底清洗干凈。
3、將分好的蕎麥皮分別放入紗布袋中，在清水中反復(fù)泡洗，水清之后，放入洗衣機(jī)中甩干。
4、將甩干的蕎麥皮放在一塊寬闊的場地上，在太陽下充分晾曬，直到完全干透。這個過程既是晾干的過程，也是消毒的過程。
蕎麥枕可以治療失眠癥?，F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏較快，生活或工作壓力比較大，所以失眠很容易發(fā)生。對于失眠的人來說，使用蕎麥枕具有舒緩神經(jīng)，安撫人的情緒，改善人的睡眠質(zhì)量的作用。
對于兒童來說，良好的高質(zhì)量的睡眠是非常重要的，蕎麥枕頭軟硬適當(dāng)，具有很好的透氣性，非常適合兒童睡眠的需求，無論是春夏秋冬都比較適合，可以提升兒童的睡眠質(zhì)量，促進(jìn)兒童健康的發(fā)育。
兒童使用蕎麥枕頭有很多的好處，但是兒童使用蕎麥枕頭的時候也是有一些細(xì)節(jié)需要注意的。枕頭的高度要適當(dāng)，不宜太高，枕套要用棉布制作，透氣性、吸汗效果比較好，為了保持枕頭的干爽，要經(jīng)常把枕頭晾曬一下，這樣也能起到殺菌的作用。
長期使用蕎麥枕頭可以促進(jìn)人體微循環(huán)，對疏通血管、調(diào)節(jié)血壓血脂，防治心腦血管疾病、促進(jìn)睡眠、清熱瀉火、預(yù)防感冒等方面都有顯著的功效，且低過敏性，耐塵螨，非常適合老人使用，家里老人睡眠質(zhì)量不好可以選擇蕎麥枕頭
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