時(shí)間:2019-07-27 11:29:30 編輯:本站整理 130
哮喘我想大家肯定都聽過吧,但是你真的了解哮喘嗎?除了知道它是一種病你還知道別的嗎?今天小編就帶你了解一下什么是哮喘以及人為什么會(huì)得哮喘吧。
哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細(xì)胞及細(xì)胞組分參與的慢性氣道炎癥,此種炎癥常伴隨引起氣道反應(yīng)性增高,導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和(或)咳嗽等癥狀,多在夜間和(或)凌晨發(fā)生,此類癥狀常伴有廣泛而多變的氣流阻塞,可以自行或通過治療而逆轉(zhuǎn)。
一、家族遺傳因素。其實(shí)哮喘可以算是一種遺傳的肺部疾病,如果一個(gè)家族都有類似哮喘等病史的話,那么其親屬發(fā)病的概率比一般的要高,而且男孩一般多見于女孩。
二、過敏體質(zhì)。有些人活著小孩是屬于過敏的體質(zhì),身體比較弱,對(duì)于一些普通人沒有影響的某些誘發(fā)因素都有可能會(huì)成為他們哮喘的致病源,例如呼吸道感染,季節(jié)和環(huán)境的因素,輕浮的吸入物。
三、生活環(huán)境的影響。例如一些不滿粉塵,霉菌,或者羽毛等等的環(huán)境,這時(shí)很容易通過呼吸道吸入,從而致使呼吸道感染誘發(fā)哮喘。
1.防止感冒。在天氣變化或寒冷時(shí),一定要及時(shí)添加衣服,避免受風(fēng)寒,淋雨雪。注意頸部保暖。衣服不宜過緊,最好穿用光滑、柔軟、平整的純棉織品。
2.飲食調(diào)養(yǎng)。一般鮮海魚、蝦、蟹、秋茄等均易引起過敏發(fā)喘,哮喘患者應(yīng)避免食用。另外,不宜多食性偏涼的食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜、桂等;而熱性哮喘則正好相反。荸薺、白蘿卜、胡桃肉、紅棗、芡實(shí)、蓮子、山荮等具有健脾化痰、益腎養(yǎng)肺之功效,對(duì)防止哮喘發(fā)作有一定作用。
3.哮喘多在夜間發(fā)作,患者臥室既要保持一定溫度和濕度,又要保持空氣流通。剛用油漆噴涂的房間不能立即進(jìn)住,以防接觸過敏。哮喘患者的衣被、床上用品也應(yīng)少用絲棉及羽絨制品。
4.冬季時(shí)患者應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)和耐寒鍛煉,并保持愉悅。哮喘發(fā)作期間,應(yīng)少吃豆類、馬鈴薯、地瓜等,因?yàn)檫@些食物難以消化,容易引起脹氣,導(dǎo)致腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
5.注意補(bǔ)鈣。鈣具有抗過敏功能,哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí),要注意防過敏。
6.多飲水。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不僅補(bǔ)充了水分,而且還可以稀釋痰液。
7少吃多餐。進(jìn)食不要過飽,要少食多餐,不吃過甜、過咸的食物。
8.練習(xí)有效地咳嗽、咯痰。有效咳嗽的方法:坐位或站立,身體向前傾斜,采用縮唇式呼吸方法做幾次呼吸,深吸氣后,用力咳嗽,同時(shí)用手壓在腹部。有效排痰的方法:深呼吸、屏氣,然后用力進(jìn)行兩次短而有力的咳嗽,將痰從肺的深部咳出??人詴r(shí)間不要太長,宜在早晨起床后或餐前半小時(shí)及睡前進(jìn)行。
哮喘和遺傳因素有一定的關(guān)系,具有一定的遺傳性,如果父母有哮喘的疾病,那么他的孩子患病的幾率就比父母沒有哮喘的人群患病率要高;如果說有一些過敏性的疾病如蕁麻疹或者過敏性鼻炎、過敏性結(jié)膜炎,已經(jīng)出現(xiàn)了這些其他器官過敏的癥狀的人群要比沒有出現(xiàn)這些過敏性癥狀的人群更容易患上支氣管哮喘。
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