當(dāng)前位置:首頁(yè) > 醫(yī)療 > 預(yù)防
時(shí)間:2019-11-19 16:04:38 編輯:本站整理 298
每到吃螃蟹的季節(jié),大家都吃的樂(lè)不思蜀,但是有些是不適合吃螃蟹的,那么螃蟹嘌呤高嗎,螃蟹嘌呤含量高嗎,大家一起來(lái)看看吧。
螃蟹是中嘌呤食物。 每100克螃蟹肉中就含有約82毫克的嘌呤,因此,螃蟹嘌呤含量屬于中嘌呤。通常情況下,根據(jù)食物的嘌呤含量的高低,將食物分為高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤三類(lèi),中嘌呤食物通常是指每100克食物中嘌呤含量在50-150毫克之間的食物,常見(jiàn)的有:各種肉類(lèi)食物、豆類(lèi)食物、豆制品、堅(jiān)果等。
河蟹是螃蟹的一種,一般的螃蟹,每100克肉質(zhì)中嘌呤含量不會(huì)超過(guò)150毫克,因此,河蟹也是屬于中嘌呤食物,螃蟹味道鮮美、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,但有些人群不宜食用最好還是克制一下,以免造成不適。
不建議痛風(fēng)患者吃螃蟹。 螃蟹中的嘌呤含量屬于中等狀態(tài),痛風(fēng)患者食用螃蟹后有增加痛風(fēng)癥狀的風(fēng)險(xiǎn),從健康的角度來(lái)說(shuō),是不建議痛風(fēng)患者吃螃蟹的,以免造成健康風(fēng)險(xiǎn),痛風(fēng)人群要少吃嘌呤含量高的食物,同時(shí)注意戒除煙酒,多吃新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)應(yīng)多飲水,并將體重控制在合理范圍內(nèi),以此控制尿酸水平,防止痛風(fēng)發(fā)作。
不建議食用。
1、家用冰箱的冷凍層,經(jīng)常會(huì)往里面放東西、拿東西,冰箱門(mén)也經(jīng)常打開(kāi)、關(guān)上,會(huì)帶入許多的臟東西,保存食物的能力相比專(zhuān)業(yè)的冷庫(kù)要弱很多,一般建議保存生鮮食物不要超過(guò)兩個(gè)月。
2、另外,經(jīng)過(guò)了半年之久,可能中間出現(xiàn)了停電而不自知,不能保證螃蟹是否變質(zhì)了,食用之后可能會(huì)對(duì)身體健康造成危害。
3、螃蟹在冷凍層中保存了半年之久,它的新鮮度、口感、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值等都會(huì)降低,幾乎沒(méi)有使用價(jià)值了。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
108拜的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作圖片 舒暢肝膽經(jīng)絡(luò)氣血
hpv九價(jià)疫苗三針間隔時(shí)間_隔多久打完最有效hpv九價(jià)疫苗接種一共要打3針,每針都是要間隔開(kāi)來(lái)打的,因此需要提前……
蚊子吸血后會(huì)死嗎?蚊子吸血是為了什么 流腦A+C結(jié)合疫苗怎么打?流腦ac結(jié)合疫苗打幾針? hpv疫苗適合多大年齡打_hpv疫苗什么年齡段打最好 hpv疫苗9價(jià)4價(jià)2價(jià)有什么區(qū)別?hpv疫苗三款應(yīng)該怎么選?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。