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睡覺(jué)開(kāi)窗好還是關(guān)窗好冬天開(kāi)窗睡覺(jué)會(huì)中風(fēng)嗎

時(shí)間：2020-09-03 14:32:09 編輯：本站整理 0

從小到大，我們經(jīng)常能聽(tīng)到一句話“勤開(kāi)窗多通風(fēng)”。但是除了夏天睡覺(jué)外，很多人都習(xí)慣性的關(guān)掉窗子。原來(lái)開(kāi)窗還有講究呢。

睡覺(jué)開(kāi)窗好還是關(guān)窗好

主要根據(jù)具體的情況而定。開(kāi)窗戶睡覺(jué) 睡覺(jué)的房間一般是比較封閉的，而人體在睡覺(jué)時(shí)會(huì)不斷的呼出二氧化碳，若是不開(kāi)窗戶睡覺(jué)，那么很容易導(dǎo)致房間的空氣變渾濁，并且發(fā)出一股味道，開(kāi)窗戶睡覺(jué)，可以保持房間空氣的流通，使人體在睡覺(jué)的時(shí)候也能呼吸到新鮮的空氣，有利于人體健康。關(guān)窗戶睡覺(jué) 雖然說(shuō)開(kāi)窗戶睡覺(jué)比較有利于人體健康，但并不是什么情況下都是可以開(kāi)窗戶睡覺(jué)的，比如下雨天、空氣質(zhì)量差的地方、刮風(fēng)天以及寒冷的冬天，這些情況都是不建議開(kāi)窗戶睡覺(jué)的，開(kāi)窗戶睡覺(jué)反而不利于人體健康。

睡覺(jué)開(kāi)窗好還是關(guān)窗好冬天開(kāi)窗睡覺(jué)會(huì)中風(fēng)嗎

冬天開(kāi)窗睡覺(jué)會(huì)中風(fēng)嗎

不會(huì)。人之所以會(huì)中風(fēng)，主要是由于有高血壓，糖尿病，長(zhǎng)期吸煙飲酒，高血脂，生活不規(guī)律等情況才可能導(dǎo)致的，和開(kāi)窗戶睡覺(jué)并沒(méi)有直接的關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)，冬天天氣比較寒冷，開(kāi)窗戶睡覺(jué)最有可能導(dǎo)致的就是感冒，是不會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)的。

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冬天晚上睡覺(jué)不開(kāi)窗有什么危害

據(jù)統(tǒng)計(jì)入睡三個(gè)小時(shí)以后，室內(nèi)的二氧化碳?xì)怏w可增加數(shù)倍。與此同時(shí)，細(xì)菌數(shù)量、塵埃數(shù)量及其它的有毒物質(zhì)也會(huì)成倍的增長(zhǎng)。這些物質(zhì)會(huì)隨著人的呼吸又被吸入體內(nèi)，嚴(yán)重的威脅了人體的健康。建議：晚上睡覺(jué)最好不要把窗戶全部關(guān)嚴(yán)，可以留扇換氣窗，保證室內(nèi)通風(fēng)，這樣有利于人們的健康;冬天為了不使人在睡覺(jué)時(shí)受凍著涼，最好的辦法是留一條小縫，這樣就兩全啦。

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冬天晚上開(kāi)空調(diào)也要開(kāi)窗嗎

冬天晚上即使開(kāi)空調(diào)也要開(kāi)窗。近年來(lái)隨著科技的進(jìn)步，空調(diào)又增加了什么“負(fù)離子殺菌功能”、“除甲醛功能”、“TIO2過(guò)濾功能”等等，但是從空調(diào)吹出來(lái)的冷風(fēng)終究不是處理后的室外新鮮空氣，長(zhǎng)期待在這樣的環(huán)境還是不好的。