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時(shí)間:2021-05-20 10:10:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-zhaowei 0
胃脹氣是一種看似不太嚴(yán)重的疾病,但實(shí)際上嚴(yán)重的胃脹氣是會(huì)引起胃痛的,所以我們在這時(shí)需要找到解決方法,并且還要注意飲食,那么胃脹氣胃疼怎么辦?胃脹氣吃什么食物好?
可以口服抑酸藥和胃黏膜保護(hù)藥來緩解胃脹氣的癥狀,或是和熱牛奶、蜂蜜水等飲品來保護(hù)胃黏膜。胃脹氣多是消化系統(tǒng)疾病如消化性潰瘍、急慢性胃炎、胃癌等引起的癥狀。大多是因?yàn)楸╋嫳┦?,胃部受涼,有胃炎等疾病引起的,胃脹氣胃痛的時(shí)候最好是入院進(jìn)行胃鏡檢查。建議多按摩腹部,熱水袋熱敷腹部。如果確診為胃潰瘍引起,則要入院遵醫(yī)囑服用胃粘膜保護(hù)劑以及抑酸藥物進(jìn)行治療,平時(shí)飲食上要盡量少吃對胃黏膜有刺激的食物和藥物,少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物,多吃新鮮的蔬菜水果。
胃脹適合吃的食物有以下幾種:第一種酸奶,因?yàn)樗崮坍?dāng)中含有活菌,能夠讓蛋白變得容易吸收,還能夠幫助消化,提高人體對鈣和鐵的吸收率,從而達(dá)到治療胃脹的效果。第二種蓮藕,因?yàn)樯徟壕哂型獾墓π?,能夠健脾和胃,養(yǎng)心安神,還有很好的順氣的效果,可以水煮蓮藕食用,起到治療胃脹的作用。第三種茴香,因?yàn)檐钕憔哂许槡獾淖饔?,能夠治療腹脹的癥狀。此外,可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果來補(bǔ)充維生素,要避免吃一些容易產(chǎn)氣的食物,比如豆類制品,淀粉類的制品,少喝碳酸飲料。胃脹氣的患者應(yīng)注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不吃產(chǎn)氣過多的食物,如土豆、芋頭、蘿卜、紅薯等;在吃飯時(shí)也需注意細(xì)嚼慢咽,不要邊吃邊說話,以免食入過多空氣。若出現(xiàn)了胃脹氣現(xiàn)象,可喝食醋或吃較熱的小米粥,如此便可養(yǎng)胃,也可緩解胃脹氣;平時(shí)飯后也可進(jìn)行適當(dāng)散步,以此促進(jìn)腸胃蠕動(dòng);亦可適當(dāng)按順時(shí)針方向按摩自己腹部,也可促進(jìn)消化,避免出現(xiàn)脹氣。
胃脹氣可以服用中成藥或者中藥來治療;常用的中成藥有木香順氣丸、柴胡疏肝散等;可以服用的中藥有柴胡、枳殼、萊菔子、厚樸、半夏、陳皮、神曲等。另外飲食上多吃些小米、糙米、胡蘿卜、西蘭花、牛奶等;忌食辛辣肥膩的東西。生活上要保持心情舒暢、避免過度勞累和熬夜、多喝水。如果想快速并且有效的解決胃脹,可以用二甲硅油聯(lián)合促胃動(dòng)力藥物來進(jìn)行治療。藥物治療畢竟是有副作用的,最好是通過飲食方面來調(diào)理,平時(shí)多吃清淡類,易消化的食物,禁止吃辛辣,寒冷等刺激性的食物,多吃粗糧,比如綠豆粥,小米粥等。
胃脹氣、難受、想吐的時(shí)候,可以對腹部進(jìn)行按摩,或者使用多潘立酮,雞內(nèi)金片等進(jìn)行改善和調(diào)整。胃脹氣、惡心想吐,主要是由于胃動(dòng)力不足,胃內(nèi)的食物長時(shí)間積滯,不良發(fā)酵產(chǎn)生氣體所導(dǎo)致的,可以適當(dāng)?shù)膶Ω共窟M(jìn)行順時(shí)針按摩,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助食物排空,從而能夠達(dá)到緩解癥狀的目的。對于癥狀嚴(yán)重的患者,可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬镞M(jìn)行改善,多潘立酮可以促進(jìn)胃腸動(dòng)力的恢復(fù),阻斷多巴胺對胃腸系統(tǒng)造成的抑制作用,藥物還能夠增強(qiáng)食管下段括約肌的張力,避免食物出現(xiàn)反流現(xiàn)象,所以可以減輕惡心、嘔吐的癥狀。雞內(nèi)金片具有健脾開胃,消食化積的作用,不僅能夠幫助改善腹部脹滿的現(xiàn)象,同時(shí)對嘔吐、腹瀉也具有調(diào)理作用。
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