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面癱要注意哪些飲食禁忌面癱要忌口哪些食物

時(shí)間：2021-06-29 17:26:22 編輯：5號網(wǎng)-lj 0

面癱是一種常見的面部疾病，而患上面癱后治療的方法也是有很多的，同時(shí)面癱與其他疾病一樣也是有一些禁忌的，因此我們便來了解一下面癱要注意哪些飲食禁忌？面癱要忌口哪些食物？

面癱要注意哪些飲食禁忌

面癱患者應(yīng)避免吃過于堅(jiān)硬的食物，在飲食上需要注意平時(shí)多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素，刺激性的食物，辛辣的食物都不能吃，因?yàn)樾晾贝碳さ氖澄镆渍T發(fā)或加重炎性反應(yīng)，不利于面癱的恢復(fù)。并且注意盡量少吃主食，多吃菜。容易上火或發(fā)物不建議食用，鈣質(zhì)不僅對骨骼的生長和智力發(fā)育有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能恢復(fù)正常，面癱患者應(yīng)多補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以吃些排骨、蛋黃、水果、奶制品等鈣質(zhì)豐富的食物。面癱患者飲食建議以好消化、易吸收的食物為主，盡量減少對面部神經(jīng)的刺激。

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面癱要忌口哪些食物

面癱通常需要避免吃一些辛辣刺激性的食物或者是味厚的食物，比如辣椒或者是蔥姜蒜以及油炸食品等，而且還要避免喝酒或者是其他含有酒精的飲料。面癱可能是由于感染或者是患有腫瘤所引起的，也有可能是因?yàn)槭艿竭^外傷或者是寒冷刺激，通常需要采取口服藥物的方法進(jìn)行治療，并且也可以選擇按摩或者是針灸能夠改善面癱的癥狀。面癱患者在飲食上要避免吃辣椒，辣椒通常就有很強(qiáng)的刺激性，很有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，而且也要避免吃一些過于油膩或者是太咸的食物，還要少吃一些牛羊肉或者是海鮮之類的發(fā)物。面癱患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素以及葉酸，有助于病情的恢復(fù)，還能夠提高免疫力。

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面癱要注意什么生活細(xì)節(jié)

面癱應(yīng)該注意:一、飲食上患者應(yīng)避免辛辣刺激生冷食物，如大蔥、海鮮、辣椒等，多吃易消化且維生素豐富的水果蔬菜，如蘋果、橙子、西紅柿等。二、避免面部直接受風(fēng)，夏天室內(nèi)空調(diào)也要注意度數(shù)，做好保暖措施，外出時(shí)要記得戴口罩。三、積極鍛煉患側(cè)部的面部肌肉，每天晚上配合熱敷患側(cè)2～3次，促進(jìn)血液循環(huán)，可以有效緩解面部緊張感。

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怎么預(yù)防面癱

預(yù)防面癱，關(guān)鍵在于增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病的能力?！罢龤鈨?nèi)存，邪不可干”，就是這個(gè)道理。秋冬季節(jié)，正是參加體育鍛煉的大好時(shí)光。不同年齡、不同體質(zhì)的人，可選擇不同的鍛煉項(xiàng)目，如散步、跑步、體操、冷水浴、爬山登高等。另外，秋冬季節(jié)，蔬菜水果豐富，多吃這些東西，對增強(qiáng)體制，提高抗病能力也是十分有益的。中醫(yī)認(rèn)為面癱的形成原因主要是：邪氣所湊，其氣必虛，正氣虛弱的那一部分適逢風(fēng)寒外襲，就導(dǎo)致了面癱。天氣變化后人們外出時(shí)，身上穿的衣服是足夠了，但對面部和頸項(xiàng)部的保護(hù)缺乏，內(nèi)熱或出汗都會(huì)致使面部肌表氣血不足，毛孔開泄，外界寒邪趁虛而入，便會(huì)導(dǎo)致面癱發(fā)作。因此，要根據(jù)氣候避免寒風(fēng)長久拂面(不可貪圖涼爽)。每晚睡前可以用熱水泡腳10~20分鐘，然后按摩足底。