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上火有哪些癥狀上火吃什么可以降火

時(shí)間：2021-06-26 10:04:16 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

在這炎熱的夏天感覺(jué)最近總是上火，到底是因?yàn)樘鞖獾脑蜻€是個(gè)人體質(zhì)的原因，上火的癥狀有哪些？

上火有哪些癥狀

上火可能會(huì)出現(xiàn)感冒的癥狀比如說(shuō)：發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛。上火還會(huì)導(dǎo)致口腔以及頭面部、耳、鼻、喉的感染，例如中耳炎、鼻炎、口腔潰瘍、口舌生瘡，還有咽喉炎等情況。上火的人還有可能會(huì)出現(xiàn)急性結(jié)膜炎，導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、發(fā)癢、畏光、流淚等癥狀。上火的人還會(huì)影響到胃腸道的功能，出現(xiàn)食欲不振、上腹飽脹、便秘以及反酸等情況。此外，上火的情況下還容易出現(xiàn)小便量減少、小便發(fā)黃、便秘的情況。

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上火吃什么可以降火

梨

梨的功效，大部分的人都應(yīng)該知道，具有清肺化痰的作用，對(duì)于一些經(jīng)常上火的人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)某砸恍├?，是一種不錯(cuò)的選擇。

西瓜

西瓜是一種很受大眾喜愛(ài)的水果，尤其是在夏天，可以很好的降火，而且西瓜不含有脂肪，涼爽可口，可以對(duì)上火的情況能夠很好的進(jìn)行緩解，希望大家能夠注意。

桑椹

桑椹是一種很有營(yíng)養(yǎng)的水果，里面含有大量的有機(jī)酸等物質(zhì)，對(duì)于上火的情況能夠很好地緩解，希望大家能夠注意。

百合

富含淀粉、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等，為公認(rèn)的滋補(bǔ)佳品。味甘淡，性微寒、微苦，功效為養(yǎng)陰清熱、止渴生津、清心安神、滋陰降火和養(yǎng)陰潤(rùn)肺，可治尿黃便干、肺燥咳嗽、低熱虛煩、驚悸失眠等癥。

荸薺

味甘，性微寒，有清熱解渴、降火化痰作用。尤適于心煩口渴、尿黃、便干、咽喉腫痛和目赤唇干等癥狀。但因其性寒滑，常人也不宜多食。脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽(yáng)不足者不宜服用。

蓮藕

富含淀粉、維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，味甘，性寒，鮮藕入心、肝、脾、胃四經(jīng)。有清熱利尿、滋陰降火、生津解渴、開(kāi)胃消食和涼血止血的功效，生食或搗汁皆可。

苦筍

味苦而甘，性涼而不寒，具有清暑解毒、清心安神、降火涼血和健胃消積等功效。夏季常用苦

菊花茶

可隨身攜帶、應(yīng)用方便，適用于頭痛咳嗽、咽部紅腫、眼睛發(fā)紅和尿黃便干等“上火”癥狀。

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上火什么原理

上火屬于中醫(yī)熱證范疇，原因身體內(nèi)熱而導(dǎo)致，上火在干燥氣候及連綿濕熱天氣時(shí)更易發(fā)生。上火分兩種實(shí)火和虛火，實(shí)指邪氣盛實(shí)，虛指正氣不足，實(shí)火為陽(yáng)亢，虛火則稱(chēng)為陰虛火旺，是身體陰虛不能制陽(yáng)而引起，實(shí)證宜攻，虛證宜補(bǔ)。分清實(shí)火還是虛火可以通過(guò)表現(xiàn)來(lái)判斷，實(shí)火常表現(xiàn)為口干口渴、口臭、舌紅、經(jīng)常會(huì)牙齦腫痛、喜喝冷水、飯量大、大便干結(jié)甚至便秘、小便黃、容易出汗、脾氣大等；而虛火則為正氣不足的表現(xiàn)，如口干口渴、口腔潰瘍、五心煩熱、失眠難以入睡、牙痛、咽痛，虛火時(shí)大便則為稀軟甚至腹瀉。

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上火什么藥最管用

上火具有特別嚴(yán)重的危害性，越來(lái)越多的朋友受到了上火的困擾，對(duì)于人們的健康帶來(lái)了不利的影響，從中醫(yī)的角度來(lái)看，上火分為不同的類(lèi)型，比如實(shí)火上蒸，這類(lèi)患者會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、嗓子冒火的癥狀，發(fā)病后應(yīng)當(dāng)使用一些清熱瀉火、生津止渴的中藥，常用的中藥有牛黃解毒片、黃連上清片、牛黃上清片等。