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月經(jīng)來的時候特別痛是怎么了 來月經(jīng)肚子疼怎么緩解

時間:2021-08-21 12:00:59 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

每次來月經(jīng)的時候都感覺小腹被人打過一樣,為什么來月經(jīng)的時候會出現(xiàn)肚子疼的癥狀?像是這種情況的肚子疼應(yīng)該怎么緩解呢!

月經(jīng)來的時候特別痛是怎么了

在月經(jīng)的出現(xiàn)肚子疼痛這是屬于正常的現(xiàn)象,這可能跟平時總吃一些生冷的食物有關(guān),或是跟內(nèi)分泌失調(diào)所造成的。要是特別疼的話可以去醫(yī)院做針灸或是艾灸來調(diào)理,也可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥來緩解疼痛。

月經(jīng)來的時候特別痛是怎么了 來月經(jīng)肚子疼怎么緩解

來月經(jīng)肚子疼怎么緩解

1、熱敷
?月經(jīng)的時候,女人的身體溫度是會下降的,因此就會比較怕冷,那么保暖就顯得尤為重要。當月經(jīng)肚子痛的時候,最好就多穿衣服。然后平躺在床上,用暖寶寶或者是熱水袋來敷一下小腹的位置,也就是盤骨充血的位置,這樣可以很有效緩解痛經(jīng)的痛楚,再喝上滿滿一杯溫開水。相信疼痛的感覺會緩解的!那么女性需要注意的是,月經(jīng)期間就不要吃冰冷的食物和飲料了!
2、按摩
?按摩也是可以治療月經(jīng)肚子痛的有效方法,而且按摩的手法非常簡單,很容易就上手!具體說來就是首先把雙手搓熱,然后用掌心從小腹的中間壓緊后,按順時針的方向慢慢按摩,一直到小腹開始發(fā)熱,這樣是幫助血液循環(huán),緩解痛經(jīng)。
3、食物
?我們中國人喜歡用食物去調(diào)理身體,這個方法對于痛經(jīng)也是很有效果的!很多食物對于痛經(jīng)都有明顯的治療效果!月經(jīng)的首要好朋友就是紅糖水,在痛經(jīng)的時候沖上一杯暖暖的紅糖水對于緩解痛經(jīng)是非常有效的,最好就是再加入適量姜片,這樣效果會更好,因為姜可以驅(qū)寒!除了紅糖姜水以外,還可以做益母草煮雞蛋湯,蘿卜陳皮粥等都是對痛經(jīng)很有幫助。小編特別提醒,月經(jīng)期間不能吃寒性的食物,會造成宮寒,也就會引起痛經(jīng)了!

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來月經(jīng)為什么肚子疼

來月經(jīng)期間出現(xiàn)腹痛情況,有可能是因為痛經(jīng)導致。痛經(jīng)的原因很多,比如宮寒或者是氣滯血瘀、子宮內(nèi)膜異位癥都有可能會引發(fā)痛經(jīng)。在有宮寒的時候可以注意保暖,暖寶熱敷肚子可以吃生姜、紅糖、大棗熬的水來進行緩解疼痛。如果有氣滯血瘀的時候,可以口服通經(jīng)止痛的藥物來對癥進行治療,如果是通過這些治療效果不明顯,可以在醫(yī)生的指導下口服止痛藥物來對癥處理。


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來月經(jīng)喝紅糖水好不好

女性月經(jīng)期間可以適量的喝一些紅糖水,紅糖具有活血化瘀的功效,經(jīng)期適量飲用可促進體內(nèi)淤血的排出,還可起到緩解痛經(jīng)的作用;但注意不可過量飲用,以免引起月經(jīng)量增多,造成經(jīng)期延長。

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