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女性頭暈?zāi)垦T趺椿厥拢颗灶^暈?zāi)垦T趺崔k?

時間:2016-09-12 17:00:48 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 1889

很多女性會出現(xiàn)蹲下去起來的時候頭暈?zāi)垦#瑳]來由的頭暈不清晰。大多數(shù)的人認(rèn)為是貧血導(dǎo)致的,但是原因沒有那么簡單,那么,女性頭暈?zāi)垦T趺椿厥??下?號網(wǎng)小編為大家介紹

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血壓過低或過高

血壓過低或過高都會容易引起頭暈?zāi)垦5那闆r發(fā)生,女性出現(xiàn)經(jīng)常性眩暈,要注意先檢查血壓是否正常,一般來說35-40歲時期的女人容易患高血壓或是低血壓。

貧血

很多女人都有不同程度的貧血,而貧血會直接導(dǎo)致體位轉(zhuǎn)換時大腦暫時缺氧或是身體器官暫時性供血不足,引起暈眩,嚴(yán)重貧血時可能還會暈得失去知覺。

低血糖

在饑餓狀態(tài)下或是進(jìn)食前感覺暈眩,進(jìn)食后癥狀緩解或是消失,常常伴有疲勞感,是低血糖性眩暈的表現(xiàn)。

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頸椎病

眩暈反復(fù)發(fā)作,且多在頸部運動時發(fā)生,時間比較短暫,晨起時會有頸項或后頸部疼痛,平時出現(xiàn)手臂發(fā)麻、無力、耳鳴、頭痛等癥狀,是頸椎病導(dǎo)致的。

腦血管疾病

突然發(fā)生劇烈旋轉(zhuǎn)型眩暈,可伴有惡心嘔吐,10-20天后逐漸減輕,多伴有耳鳴、耳聾等癥狀,可能是腦血管疾病引起的。

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腦腫瘤

常出現(xiàn)輕度眩暈、有搖擺,不穩(wěn)感,少有旋轉(zhuǎn)感,常有單側(cè)耳鳴、耳聾等癥狀,進(jìn)而發(fā)病一側(cè)有面部麻木或感覺減退、周圍性面癱的表現(xiàn)??赡苁悄X腫瘤早期的表現(xiàn)。

眼睛疾病

除了一些腦部疾病和頸椎病之外,其實眼部疾病也可能會讓女性出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5那闆r,像眼外肌麻痹癥、青光眼、葡萄膜炎等疾病。睡眠不足8平時沒有注意規(guī)律作息,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致睡眠不足或是過度疲勞,也是容易誘發(fā)頭暈?zāi)垦5陌l(fā)生的。

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女性頭暈?zāi)垦T趺崔k

1、調(diào)整飲食習(xí)慣是日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)頭暈?zāi)垦G闆r的女性首先需要做的,平時盡量以清淡飲食為主,保證飲食的營養(yǎng)均衡。
2、由于低血糖常引起頭暈?zāi)垦?,建議女性朋友最好能隨身備些巧克力或是糖塊,在感到眩暈時,可以吃上一點,能緩解眩暈癥狀。
3、對于貧血和血壓不正常引起的頭暈?zāi)垦#诟淖凅w位時,動作要盡量緩慢,不要突然起身或是坐起,如果頭暈的比較厲害,建議可以躺下來休息一段時間,有所緩解后再起身。
4、對于頸椎病引起的頭暈?zāi)垦#綍r要盡量避免頭頸突然用力屈曲扭轉(zhuǎn),睡覺時不要用高枕頭,每天堅持做頸椎運動。具體做法:先前屈、后仰頸部10-20次,然后逆時針轉(zhuǎn)頭頸5-10次,再順時針轉(zhuǎn)頭頸5-10次,最后分別在頸兩側(cè)輕柔按摩3-5分鐘。注意動作要緩慢柔和。

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