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時間:2015-12-11 17:49:56 編輯:本站整理 1731
中風的可怕不用再多說了,但是如果你可能或者是有過相關病史的朋友們,就需要在生活中多多注意自己的生活習慣與飲食,同時也需要去了解一些與中風相關的知識,并告訴自己的子女,了解這些知識可能會讓你更快的知道自己身體是否出現(xiàn)問題,并及時救治。
心臟與血管主要是構成人體血液循環(huán)系統(tǒng),將血液運送到身體的各個部位,這稱之為心臟血管系統(tǒng),在這一個心臟血管系統(tǒng)中,可能發(fā)生的疾病,就稱之為心臟血管的疾病,如主要病害在心臟,就稱之為心臟病,主要病害在腦血管,就可能產生中風。
腦血管的疾病主要是因為腦部的血管受到阻礙進而影響到其功能,比較常見的是出血、栓塞、壓迫、痙攣、血栓五種,腦部的血管疾病死亡率極高,其中最常見的就是中風。
所謂的腦中風,產生的原因是因為腦血管的破裂所引起的,通常會伴隨著神經(jīng)方面之壓迫,多數(shù)的情形是急劇的發(fā)生,發(fā)生中風的人數(shù)眾多。但大多數(shù)的人,占百分之八十以上,大多可以安然度過身體的第一次中風,只是在中風後要特別照料及進行復健。
一般而言,腦中風的病人,可能會造成身體一邊的上肢與下肢有麻痹的情形,也可能伴隨著語言能力的受損,這些中風的後遺癥,有的人恢復的很快,但也很多數(shù)的人會留下不可逆的殘疾。
這時中風患者,可能呈現(xiàn)單側軟弱,無力及肌肉松弛的現(xiàn)象。
這時中風患者,處於一種肌肉的緊張力明顯增加的情形之下。
這時的中風患者,患側會比較沒有癱瘓、痙攣或者是麻痹的臨床表徵。
一般而言,中風的病人不一定一定會經(jīng)過這三個時期,也可能停留在其中任何一個時期,也有可能兩個時期一同出現(xiàn),無論處於何期,都要好好的進行適宜的復健。
因中風而導致身體半身麻痹的病人,應安排的復健計劃,通??梢苑肿魉钠趤磉M行,這四期分別為臥床期,站立期,爬樓梯期及拐杖走路期四期,依造此四期給予不同的復健建議。
此期放置病側肢體的位置十分重要,因為若沒有好好放置,有可能造成不可逆的傷害,這一期的復健運動,應該從發(fā)病後第二三天或神智清醒時就開始,患側肢體進行被動的活動,一天約四至五次,運動的范圍應以達到關節(jié)最大范圍,次數(shù)要逐天增加,健側肢體也要每天間竭性的運動,每天至少五次,每次至少十分鐘。
臥床期可以坐的運動大致如四頭肌的運動,臀部的運動,坐位平衡,關節(jié)運動,應在醫(yī)護人員指導下進行復健運動。
臥床後三至五天後即可進行,病患在坐位已經(jīng)可以平衡後,就可以練習站位平衡,家屬可協(xié)助病人用手摟住其腰部,幫助病人站立,同時也要常練習用健肢的腿來站立和坐下。
站立期開始後二到十天即可進行,讓健手讓近欄桿,患臂用三角巾托住,患腳必要時可用支架支住,這時讓病人站立,扶住欄桿,健腳跨上一階,再拖患腳到同階,如此的動作進行數(shù)階,再用患腳退下一階,健腳再下一階,如此反覆練習。
當病人上下樓梯不覺得困難及疲乏時,就可以開始使用手杖了。
基本上,關節(jié)的復健運動,對於中風患者是十分的重要的,關節(jié)運動主要的目的在於可以維持病人正常的關節(jié)活動,增加病人關節(jié)活動力,使其可以達到最可能的最大范圍,同時可以維持肌肉張力及強度,增加其耐久力,預防畸型及促進血液的循環(huán)。
中風的病人在進行復健活動時,應盡量使用到全身所有的關節(jié)部位,活動時要有支托,同時動作的進行也不可太過勉強,復健時,由自己進行主動運動,由他人協(xié)助進行被動運動。
牛奶、瘦肉、黑木耳、海帶、芹菜、山楂、蛋黃、豆油、花生油、雞蛋、豆?jié){、香菇、奶油、豬油、菠菜、蝦米、蜂蜜、大蒜。以上食物都是推薦中風患者吃的,可以根據(jù)患者的口味者合理的搭配。
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