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時間：2016-10-17 08:57:15 編輯：5號網(wǎng)-hzq 1443
反酸水的情況也不算少見，一般都是胃病導(dǎo)致的，那么反酸水到底應(yīng)該怎么快速解決呢？能否預(yù)防呢？本期小編來帶大家了解下！
在西醫(yī)的角度來講，這是胃酸過多的問題。在中醫(yī)的角度來講，反酸水是因胃熱導(dǎo)致的。胃火過旺便會導(dǎo)致胃氣上逆，胃中酸水便會往上反。胃熱引起反酸水可用生石膏30克煎水，每日三次服用，不幾日即可清除胃火，便不會反酸水了。
引起反酸最大的原因是生活不自律，因此，改善反酸最主要的就是改善生活方式。避免暴飲暴食、睡前進食，同時也應(yīng)適當(dāng)控制飲食的品種，少吃甜食和富含淀粉、脂肪的食物，巧克力、茶、咖啡等食物適當(dāng)限制，戒煙戒酒。
經(jīng)常發(fā)生反酸的人，可以在睡覺時把床頭抬高15～20厘米，這樣可在睡眠時利用重力作用增加胃酸攀爬的難度，減少反流。有些抗胃食管反流枕墊就是利用這個原理。
有的人反酸癥狀明顯、反復(fù)，通過改善生活方式也不能很好控制，這時候就需要就醫(yī)檢查，服藥治療了。應(yīng)注意的是，很多患者在用藥之后，癥狀好轉(zhuǎn)就自行減藥甚至停藥，這樣很容易出現(xiàn)癥狀反反復(fù)復(fù)。所以服藥一定要遵醫(yī)囑。
大部分人經(jīng)過藥物治療，反酸癥狀能得到控制。但一小部分人因為自身存在一些狀況，比如食管裂孔疝、賁門肌肉太松弛等，癥狀反反復(fù)復(fù)很嚴重，就需要進行手術(shù)治療。
經(jīng)常聽說蘇打餅對胃好，這還真是沒錯!蘇打餅中含蘇打成分較高,可以中和胃酸,比較適合胃酸過多的人食用。盡管蘇打餅對胃病很有好處，可是也不能夠毫無節(jié)制的進食，過多攝入可是會適得其反!
平時多吃蔬菜水果也是有幫助的。水果雖然酸酸甜甜的,但是里面也含有堿性物質(zhì),對胃酸過多的人也是有幫助的。但是胃酸過多的人，是不能吃楊梅、檸檬等含酸太高的水果。
高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復(fù)。
胃病不是一朝一夕就能痊愈的，需要靠長時間的調(diào)理。所以養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣最為重要。多吃對胃有益的食物，避免刺激性食物。持之以恒，相信一定會痊愈的!
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