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臉上脫皮是缺維生素嗎?臉上脫皮是缺什么維生素?

時(shí)間:2016-12-13 17:42:35 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1235

臉上脫皮是秋冬不少人都會(huì)出現(xiàn)的癥狀!常常是因?yàn)樯眢w缺少,氣候又很干燥導(dǎo)致的。有人困惑,臉上脫皮是缺維生素嗎?關(guān)于,臉上脫皮是缺維生素嗎?臉上脫皮是缺什么維生素?5好網(wǎng)小編來(lái)為您一一解答!

臉上脫皮是缺維生素嗎?臉上脫皮是缺什么維生素?

臉上脫皮是缺維生素嗎

臉上脫皮,在中醫(yī)里面是血熱的表現(xiàn),皮膚干燥可以是缺維生素a所致,冬季空氣干燥,也可能引起皮膚干燥,皮膚干燥可以多攝入些,富含維生素A的食物,如胡蘿卜,卷心菜等,少食用咖啡,可樂(lè),酸辣刺激性食物,另外要減少洗澡的次數(shù),洗澡時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng),水溫也不宜過(guò)高,盡量少用沐浴露或者香皂,用的話選用溫和的弱酸性沐浴露,洗澡時(shí)盡量用力輕柔以免搓掉皮膚的皮脂,角質(zhì)等保護(hù)層,加重干燥,洗完澡后和平時(shí)都要在身上涂抹保濕的保濕,馬上穿上衣服防止水分的流失。

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臉上脫皮是缺什么維生素

臉上脫皮是缺乏維生素B和A。補(bǔ)充維生素A有利于對(duì)皮膚的表層產(chǎn)生保護(hù)作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會(huì)引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象。因此一進(jìn)入冬天,最好就多吃胡蘿卜、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、魚(yú)類等富含維生素A的食物,避免手腳脫皮越來(lái)越嚴(yán)重。維生素B缺乏會(huì)患皮膚炎,出現(xiàn)退皮、癢等癥狀,也有可能是維生素缺乏了。

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臉上脫皮的注意事項(xiàng)

1、杜絕刺激肌膚物質(zhì):臉部脫皮的苦惱有可能是因?yàn)槠つw過(guò)敏,所以要首先防曬,哪怕太陽(yáng)不烈,再就是不要和夏季一樣用泡沫型堿性潔面膏洗臉,溫和產(chǎn)品為主。
2、護(hù)膚有側(cè)重點(diǎn):用好一點(diǎn)的護(hù)膚品,擦含有橄欖油的護(hù)膚霜和尿素軟膏等試試.起到潤(rùn)滑和保護(hù)新生長(zhǎng)的表皮的作用,如果留疤的話,你可以買(mǎi)點(diǎn)蘆薈膠或者精油來(lái)祛疤。
3、體內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加鍛煉:每天多喝水,多排泄,多吃蔬菜和水果。少吃辣椒等辛辣刺激的食物,少吸煙喝酒,不要熬夜,注意休息。再加上經(jīng)常運(yùn)動(dòng)出汗可有效的改善身體代謝水平,皮膚也會(huì)水潤(rùn)有光澤,脫皮的現(xiàn)象自然會(huì)消失。
4、皮膚問(wèn)題用藥:一般是考慮為真菌感染和缺乏維生素有關(guān),需要注意。這樣的情況可以考慮口服點(diǎn)維生素E以及外用點(diǎn)愈裂霜來(lái)治療一下為好,效果不錯(cuò)。如果脫皮嚴(yán)重可以膚康潔軟膏外涂。也可以使用維生素C注射液涂擦,另外服用21金維他有幫助。

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