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增強(qiáng)免疫力有什么好處？免疫力對(duì)人體的重要性

時(shí)間：2017-02-23 16:21:17 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lkn 3236

免疫力，是我們身體中的一種機(jī)能，不可或缺的。不少人困惑，增強(qiáng)免疫力有什么好處？關(guān)于，增強(qiáng)免疫力有什么好處？免疫力對(duì)人體的重要性。5號(hào)網(wǎng)小編來為您一一解答！

增強(qiáng)免疫力有什么好處

人體免疫力如果較低，免疫細(xì)胞較少，會(huì)使人體很容易被病毒入侵，引發(fā)一些病變并一發(fā)不可收拾，所以要提高免疫力，當(dāng)然，免疫力過高也不是好事，容易造成自身免疫病或過敏癥狀，所以，免疫力適當(dāng)就好，提高免疫會(huì)使人更強(qiáng)健，患病率低。

增強(qiáng)免疫力有什么好處？免疫力對(duì)人體的重要性

免疫力對(duì)人體的重要性

人們知道增強(qiáng)免疫力，卻不了解免疫力高了會(huì)怎樣，甚至誤認(rèn)為免疫力越高越好，這就大錯(cuò)特錯(cuò)。免疫力只有保持平衡才是健康的狀態(tài)。一旦免疫力過高，就會(huì)出現(xiàn)異常情況。一類表現(xiàn)是對(duì)身體外部的物質(zhì)反應(yīng)過度(過敏)。幾乎所有物質(zhì)都可成為變應(yīng)原，如塵埃、花粉、藥物或食物都可能作為抗原刺激機(jī)體產(chǎn)生不正常的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致變應(yīng)性鼻炎、過敏性哮喘、食物過敏等。另一類表現(xiàn)是對(duì)身體內(nèi)部自己的組織細(xì)胞產(chǎn)生反應(yīng)(自身免疫病)，如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織疾病，多發(fā)性硬化癥、重癥肌無力等神經(jīng)肌肉疾病，原發(fā)性腎上腺皮質(zhì)萎縮等內(nèi)分泌疾病，慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎等消化系統(tǒng)疾病，自身免疫性腎小球腎炎等泌尿系統(tǒng)疾病，自身免疫性溶血性貧血等血液系統(tǒng)疾病等。

增強(qiáng)免疫力有什么好處？免疫力對(duì)人體的重要性

免疫力低下的身體易于被感染或患癌癥，免疫力超常也會(huì)產(chǎn)生對(duì)身體有害的結(jié)果，如引發(fā)過敏反應(yīng)、自身免疫疾病等。各種原因使免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用，在此情況下，極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下直接的表現(xiàn)就是容易生病，因經(jīng)?；疾?，加重了機(jī)體的消耗，所以一般有體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不良、精神萎靡、疲乏無力、食欲降低、睡眠障礙等表現(xiàn)。

增強(qiáng)免疫力有什么好處？免疫力對(duì)人體的重要性

生病、打針、吃藥、便成了家常便飯，每次生病都要很長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)，而且常常反復(fù)發(fā)作。長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致身體和智力發(fā)育不良，還易誘發(fā)重大疾病，當(dāng)免疫力低下時(shí)應(yīng)多補(bǔ)充一些含鋅、硒和蛋白質(zhì)高的食物，當(dāng)人體免疫功能失調(diào)，或者免疫系統(tǒng)不健全時(shí)，下列問題就會(huì)反復(fù)發(fā)作：感冒、扁桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉等疾病經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)，所以千萬不可小視。

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