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時間：2017-03-17 10:45:10 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1149
一般長坐不起，不愛運動，穿太少，受凍，都是風濕病的高發(fā)人群。不少人困惑，類風濕能喝白酒嗎？關于，風濕可以喝酒嗎？類風濕能喝白酒嗎？5號網(wǎng)小編來為您一一解答！
調(diào)查研究顯示，適量飲酒可能有助于減輕類風濕性關節(jié)炎的嚴重程度，并減少患上這種痛苦且可致殘的疾病的風險。一般來說，建議所有人限制酒精攝入量不超過每天2杯。關節(jié)炎患者是否可以喝酒，取決于當前的藥物治療。類風濕關節(jié)炎病人可以喝酒，但是要慎重。喝酒延緩了類風關的病情發(fā)展。具體的機制還未明確。但是醫(yī)生不鼓勵類風關病人飲酒，原因有下三個：
一、酒精會加重藥物副反應：非甾體類抗炎藥(NSAIDs)具有鎮(zhèn)痛消腫作用，是改善關節(jié)炎癥狀的常用藥物。我們現(xiàn)在常用的有阿司匹林、諾松、吲哚美辛、樂松等等。長期服用鎮(zhèn)痛藥會導致胃粘膜損傷，如果你服用這類藥物時還飲酒，很容易發(fā)生胃十二指腸潰瘍。
二、干擾醫(yī)生診療：飲酒會導致慢肝臟損傷，你的肝功能指標可能會出現(xiàn)異常。醫(yī)生無法判斷是藥物的副作用導致，還是飲酒導致，容易作出錯誤的判斷。
三、酒精會對其他病癥產(chǎn)生不良影響影響：不少關節(jié)炎患者同時患有纖維肌痛。在晚上飲酒可能會嚴重影響睡眠質(zhì)量，加重纖維肌痛的癥狀如疲勞和疼痛。如果使用輔助睡眠的處方藥物，最好今后避免飲酒，因為二者之間有潛在的相互作用。
一些研究發(fā)現(xiàn)：適量飲酒可以降低類風濕關節(jié)炎的風險和減輕癥狀。一項發(fā)表在2010年7月風濕病學雜志電子版的文章認為：一個月如果飲酒超過10天，可以降低類風濕關節(jié)炎的發(fā)病率或減輕癥狀。但這篇文章僅僅是對患者飲酒習慣的研究，并沒有證明飲酒有助于降低發(fā)病率、減輕癥狀。另一些研究表明：考慮到有些類風濕關節(jié)炎藥物的肝毒性，酒精與該類藥物同時使用可能會有風險。
綜上所述，類風濕關節(jié)炎和飲酒的關系并不明確。酒精不像吸煙那樣可導致類風濕關節(jié)炎或促使病情惡化，但酒精和類風濕關節(jié)炎藥物共同使用時可能造成肝損傷。如果輕度類風濕關節(jié)炎患者想要飲酒，應該根據(jù)個人情況咨詢醫(yī)生是否可以飲酒以及可以飲多少酒。
一、首先飲食上要吃容易消化的食物，烹調(diào)方式應以清淡爽口為原則，不要吃辛辣，油膩的食物。
二、多吃開胃的食物如大棗，薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。
三、盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質(zhì)為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。
四、身體如果是屬熱性，應多吃綠豆，西瓜等食物，如果體質(zhì)是寒性，則應吃羊或牛肉等，但是使用量要適度。
五、若有服用阿司匹林，一定要在飯后才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，并且容易造成缺鐵性的貧血。
六、適當補足維他命A，C，D，E或含鈣，鐵，銅，鋅，硒等礦物質(zhì)食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。
七、若有服用類固醇容易造成食欲大增，鈉滯留和骨質(zhì)疏松癥，因此需要控制食物的攝取，以免體重急遽上升，而含鹽量高的調(diào)味料和加工食品盡量減少食用，多攝取含鈣食物如脫脂牛奶，傳統(tǒng)豆腐等。
八、生活中還要減少臥床時間，且在運動時不宜劇烈，生活中可以選擇坐著或臥床進行運動，這樣比較柔和，對身體比較健康。
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