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時(shí)間:2017-03-24 16:03:15 編輯:本站整理 424
月經(jīng)期提前或推遲都是月經(jīng)不調(diào)的常見癥狀,而這對(duì)于想要懷孕的女性朋友來說迫切想要知道:月經(jīng)不調(diào)會(huì)不會(huì)影響懷孕?下面一起隨5H網(wǎng)小編來了解一下吧。
月經(jīng)不調(diào)是不孕的早期信號(hào)。
專家指出,正常的月經(jīng)周期是28天左右,經(jīng)期3-7天,經(jīng)色正紅、經(jīng)量適中,沒有異常血塊、腹痛腰酸等。如果出現(xiàn)經(jīng)期提前或推后、經(jīng)期縮短或延長、經(jīng)量過多或過少等癥狀,都屬月經(jīng)不調(diào)。臨床上很多不孕患者都有月經(jīng)不調(diào)的癥狀,雖說月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致不孕,但不并是說所有的月經(jīng)不調(diào)患者都會(huì)不孕。
1、月經(jīng)不調(diào)會(huì)影響正常的排卵:月經(jīng)不調(diào)直接影響女性的正常排卵,其中以無排卵型月經(jīng)最常見,因?yàn)闊o排卵,必然會(huì)造成不孕。無排卵型月經(jīng),主要表現(xiàn)為經(jīng)期縮短少于21天,稀發(fā)月經(jīng)幾月來一次,月經(jīng)淋漓不盡,經(jīng)量過多等。
2、潛藏的疾病會(huì)阻礙精卵結(jié)合:引起月經(jīng)不調(diào)的主要原因是婦科疾病,如婦科炎癥盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎和卵巢炎等、婦科腫瘤子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等,這些婦科疾病會(huì)影響甚至阻礙精卵的結(jié)合,導(dǎo)致不孕。
盡管月經(jīng)不調(diào)分為多種情況,但說到底也是身體的問題,拒絕月經(jīng)不調(diào),首先要做好日常的調(diào)養(yǎng),保持良好的身心素質(zhì),主動(dòng)出擊,才能遠(yuǎn)離不調(diào)!
1、改善不良的生活習(xí)慣,保持高度衛(wèi)生、潔凈。
2、減緩工作中的壓力,讓心情放松,情緒波動(dòng)時(shí)通過做簡單運(yùn)動(dòng)、轉(zhuǎn)移視線、聽音樂等方法緩解,不可長時(shí)間糾結(jié)郁悶于不快的事情。
3、遠(yuǎn)離電磁波和噪聲,保持所處環(huán)境的平靜安全。
4、切勿濫用藥物,不吸煙、不酗酒。
5、經(jīng)常參加鍛煉,如游泳、跑步、快走、有氧操等,在鍛煉中通過汗腺有效排毒。
6、平時(shí)注意飲食的均衡和多樣化,不過度節(jié)食盲目減肥。
7、注意保暖,尤其是在經(jīng)期,應(yīng)避免淋雨、涉水、游泳、吃冷飲等,辦公室女性應(yīng)盡量避免穿短裙短褲以免膝蓋受涼。
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