時間：2016-03-28 10:37:26 編輯：本站整理 399
有些女性經血顏色偏暗甚至有些發(fā)黑，這正常嗎？月經發(fā)黑是不是疾病的征兆？月經發(fā)黑應該怎樣調理呢？快來和小編一起看看吧！
如果月經時間不準確，經血的量也或多或少，顏色呈紫紅色并伴有血塊，經血不暢，則可能是氣滯血瘀造成的。如果是因為氣滯血瘀造成的，在月經期間常常會伴有小腹疼痛、乳房脹痛等情況。
如果月經周期延后，月經量也減少了，而且月經顏色較黯并帶有血塊，小腹冷痛，怕冷，則可能是血寒導致的。
一般來說，女性腎虛會出現月經周期紊亂，月經的量比較少，月經的顏色呈淡紅色或暗紅色的癥狀。腎虛同時還會伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、小腹冷、夜尿多等跡象。
血熱分為實熱和虛熱兩種，可都可能會導致經血呈黑色。
月經周期提前或錯后，月經量增多或減少，經期延長，月經色淡、質地稀，或小腹疼痛、頭暈眼花、神疲肢倦、面色蒼白，則可能是氣血兩虛導致的。
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。
做法：烏雞去除內臟和頭尾，洗凈；將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻；把烏雞放入湯煲中，加姜飛水；用明火煲煮30分鐘后，撇去浮沫，加入藥材，溫和熬煮3小時。起鍋前加鹽。
說明：烏雞、阿膠、枸杞、芡實、黃精、桑葚等食材都能滋陰補腎。烏雞、阿膠、紅棗、桂圓等食材還能補血養(yǎng)肝。
功效：有養(yǎng)肝、益氣補血、滋陰養(yǎng)腎、益精明目的作用。對于體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人來說，要多喝。
相信不少女性朋友都懂得喝這個。雖然生姜紅糖水多用于一些風寒感冒者服用，但因為此水能驅寒暖胃，益氣補血，而且散瘀血，尤其適合那些經期身體易發(fā)冷，或冬天四肢容易發(fā)冷者以及體寒和宮寒的，經期顏色發(fā)黑的女性朋友。此水加紅棗，其補血效果更好，但不宜天天喝，建議偶爾喝一次即可。
組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各10克。
用法：將雞洗凈去內臟，把藥放入雞內用線縫合，放入砂鍋內煮爛熟，去藥渣，加調味品，食肉喝湯，分2-3次服完，月經前，每天1劑，連服3-5劑。
益母草60克，紅棗30克，雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。
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