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時(shí)間:2016-03-30 10:19:08 編輯:本站整理 554
流鼻血很常見的癥狀,一般也就留一會(huì)就沒事了,那么流鼻血到底要什么才好得快呢,治療的話用什么藥物呢?今天小編來為大家具體介紹下!
1吃水果要講究了。雖然水果都富含維生素和礦物質(zhì),但是水果也分熱性和涼性的水果。當(dāng)身體感冒的時(shí)候很容易流鼻血,這時(shí)就要少吃一點(diǎn)熱性水果,比如:龍眼、荔枝、芒果、榴連。但感冒期間涼性水果也暫時(shí)不要吃??梢猿砸恍┬云降乃?。如:芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、櫻桃、桑椹等。這樣可以避免體寒或者身體燥熱引起的流鼻血,改善流鼻血的情況。
2如果最近上火,身體燥熱的情況下,可以吃一些偏寒性的水果,比如香蕉、雪梨、西瓜等。西瓜清熱很好,但只能在夏季吃。其他季節(jié)可以吃梨,可以敗火。香蕉更不錯(cuò)了,不僅可以清熱、降壓,還有利于大便干燥。這些水果對(duì)流鼻血的身體很有幫助的。
3流鼻血期間,應(yīng)該適量多吃一些富含粗纖維和水分的食物,這些大多數(shù)都在水果和蔬菜中。同時(shí),要在日常飲食中補(bǔ)充植物油脂類食物,比如黑芝麻,香蕉,蜂蜜等。
4飲食宜清淡,要多吃新鮮蔬菜如薺菜,芹菜,馬蘭頭,蓮藕等富含維生素A,維生素C和維生素E,這些對(duì)止血非常有幫助。
經(jīng)常鼻出血,首先要做個(gè)血常規(guī)檢查,看血小板等有沒有異常,排除血液方面疾病。如果檢查沒有異常,就是由于天氣干燥、或維生素缺乏等造成,毛細(xì)血管壁脆性增加所致。這種情況十分常見,我們平時(shí)叫“上火”引起的。
建議你先檢查血常規(guī)排除其他疾病。如果均無異常。建議你可以多喝水,補(bǔ)充維生素C,維生素C缺乏易導(dǎo)致這種情況,可以多吃富含維生素C的水果,如:蘋果、桔子、菠蘿等等。平時(shí)最好不要偏食,合理膳食,規(guī)律作息,不熬夜、不過度勞累。
平時(shí)應(yīng)注意預(yù)防鼻腔出血的發(fā)生,措施包括:
1.保持房間的安靜、清潔,溫度要適宜。室內(nèi)保持空氣清新,適當(dāng)開窗通風(fēng)換氣,溫度宜保持在18~20℃。因空氣過于干燥可誘發(fā)鼻腔出血,所以空氣濕度應(yīng)≥60%。
2.老人平日活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要慢,勿用力擤鼻,對(duì)癥止咳。
3.飲食要進(jìn)一些易消化軟食,多吃水果蔬菜,忌辛辣刺激飲食,并保持大便通暢,便秘者可給予緩瀉劑。
4.老年性鼻衄患者多伴有高血壓、冠心病、支氣管炎等,應(yīng)定期防治原發(fā)病,必須針對(duì)病因進(jìn)行相應(yīng)的治療,尤其是高血壓病患者,必須盡快將血壓控制到正常或接近正常的水平,觀察病情變化,并及時(shí)到醫(yī)院就診。
5.對(duì)于兒童鼻衄患者應(yīng)糾正患兒挖鼻、揉鼻、好奇放置異物等易導(dǎo)致黏膜損傷的不良習(xí)慣。
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