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時間:2017-09-29 13:45:18 編輯:本站整理 23332
艾灸,如今被越來越多的人推崇,甚至在家都喜歡用隨身灸調(diào)理身體。那么,濕氣重艾灸灸哪個部位?艾灸盒的使用方法圖解是什么?
寒濕氣往往通過5大穴位進(jìn)入體內(nèi)!
①肩頸部的“大椎穴”
從“大椎穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易引起我們的“肩頸酸痛,肩周炎,頸椎病,頭暈頭痛,失眠多夢;
②前胸的‘膻中穴'
從’膻中穴‘進(jìn)入的’寒濕氣‘容易引起我們的’乳腺腫痛,乳腺管道阻塞,小葉增生乳腺纖維瘤等癥狀”;
③肚臍部位的“神闕穴”
從“神闕穴”進(jìn)入的“寒濕氣”容易存積在我們盆腔,特別是女性,當(dāng)盆腔內(nèi)的“寒濕氣”重時,就容易引起我們婦科各種疾病,比如:婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)血不暢,痛經(jīng),血塊,子宮肌瘤,卵巢囊腫,不孕不育癥等“。
④腰部的”命門穴“
從”命門穴“進(jìn)入的”寒濕氣“容易引起我們腰酸背痛,腰膝酸軟,各種腎虛,性功能下降等癥狀;
⑤腳底的”涌泉穴“
從”涌泉穴“進(jìn)入的”寒濕氣“容易往上流動,容易引起膝關(guān)節(jié)酸痛,風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等癥狀。
”寒濕“是萬病之源,我們?nèi)粘R欢ㄒ⒁馀藕疂窈脱a(bǔ)充陽氣及時恢復(fù)體力。
所以,避免寒濕、排寒祛濕非常重要,請在日常生活中護(hù)住這五大穴位,胸背腰腹足底等!
艾灸盒,做為一種艾灸輔助工具,適合家庭個人艾灸時使用,他以其小巧,方便,使用方法簡單,成本低在艾灸使用人群中廣受大家歡迎。但是據(jù)華夏艾灸網(wǎng)觀察,人們在使用艾灸盒過程當(dāng)中,經(jīng)常會遇到一些小問題,今天在這里簡單的給大家講一講艾灸盒的使用方法以及注意事項。
首先我們在使用艾灸盒的時候應(yīng)該先看一遍新買的艾灸盒是否有使用過的痕跡,再次是看看是否配套齊全。
如今艾灸家庭用戶用得最多的就是竹制單孔或多孔艾灸盒(適用于艾條),另一類就是隨身灸金屬制的艾灸盒(適用于艾柱)
艾條一般要用專用的艾條滅火器來熄滅,并且熄滅時可以把燃著的那頭插在滅火器上放在安全的地方。竹制艾灸盒在身上用的時候,一定要身邊有人經(jīng)??纯窗瑮l燒到的部位,快燒到孔口上方時,要把艾條往里塞到接近鋼網(wǎng)的位置。
很多艾灸的朋友都說在使用時,艾灸盒太燙而覺得特別難用。其實只要掌握使用方法就非常方便實用的。艾灸盒使用方法圖解
金屬制的隨身灸艾灸盒主要分普通金屬的、純鋼的、和純銅的,使用的材質(zhì)不一樣,但使用方法都基本一樣。
艾灸時艾條的選擇也非常關(guān)健,好的艾條火力溫和,穿透力強(qiáng),且艾煙淡,用著比較舒服,而劣質(zhì)艾條火力暴躁,容易燙傷皮膚,而且艾煙也很刺鼻。
先將艾灸盒旋轉(zhuǎn)擰開,可以看到上部分內(nèi)面有一個伸出的鋼絲,把艾柱插在這根鋼絲上,然后充分點(diǎn)燃,然后對準(zhǔn)下部分的卡口閉合后旋轉(zhuǎn)擰一下,直到感覺吻合卡緊,將下部分的塑料調(diào)風(fēng)蓋旋到露出金屬通風(fēng)口三分之二,先讓它稍微充分燃燒,然后將隨身灸盒塞進(jìn)布套內(nèi)系在需要艾灸的部位。如果感覺很燙就拿出艾灸盒將塑料調(diào)風(fēng)蓋調(diào)節(jié)到稍閉合的位置,等于就是調(diào)風(fēng)孔小了,這樣燃燒就小些,溫度就會低些。
艾灸有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結(jié)、防病保健等作用,臨床常用于寒濕痹痛、痛經(jīng)、經(jīng)閉、胃痛、寒疝腹痛、泄瀉、痢疾;遺尿、脫肛、崩漏、帶下、痰飲;乳癰初期等。
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