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炒菜先放油還是先熱鍋 4種冷熱做法

時(shí)間:2018-10-09 16:12:39 編輯:本站整理 2937

炒菜的時(shí)候都會(huì)無(wú)可避免的遇到一個(gè)讓人糾結(jié)的事,那就是先熱鍋還是先放油的問(wèn)題,其實(shí)這里有四種不同的做法,下面我們就來(lái)看看四種不同的做法哪種更好。

炒菜先放油還是先熱鍋 4種冷熱做法

炒菜之冷鍋冷油做法

做法:不必先熱鍋,直接把冷油倒入鍋內(nèi),開(kāi)火后直接下辛香料爆香,便可開(kāi)始烹調(diào)。

為什么不先熱鍋?為什么不等油溫升上去再下食材?因?yàn)橛行╁伨卟馁|(zhì)如法瑯鑄鐵鍋和不沾鍋,并不能「空燒」,若持續(xù)加熱但鍋內(nèi)沒(méi)有食材,都會(huì)很容易讓鍋?zhàn)邮艿綋p害。

炒菜先放油還是先熱鍋 4種冷熱做法

冷油就放辛香料,可避免因油溫太高,導(dǎo)致蒜頭、姜片等食材一下鍋就燒焦,爆香不成反而飄出焦味。

炒菜之熱鍋冷油做法

做法:先開(kāi)大火將鍋?zhàn)訜裏幔⑽⒏杏X(jué)冒煙才倒入油,快速的輕輕搖晃鍋身,將油均勻分布在鍋內(nèi)后,再把多余的油倒出來(lái)。倒出的油可以置于耐熱容器中,待溫度下降后放入冰箱冷藏,只要沒(méi)有出現(xiàn)太多雜質(zhì),都可重復(fù)使用幾次。

接著加入新的冷油(不一定是完全沒(méi)使用過(guò)的油,而是指溫度比較低的油),便可下辛香料,爆香后再放食材做后續(xù)的烹飪。這個(gè)做法是運(yùn)用「熱漲冷縮」的原理,透過(guò)高溫使鍋?zhàn)拥拿?xì)孔打開(kāi),便能讓油均勻地滲入鍋?zhàn)拥募?xì)孔中,使之產(chǎn)生隔離效果。

炒菜先放油還是先熱鍋 4種冷熱做法

熱鍋冷油是很多專業(yè)廚師常用的技法,非常適合用來(lái)炒肉類。

物理性防沾黏:另外,有些材質(zhì)的鍋?zhàn)永绮讳P鋼鍋具,也建議先熱鍋下油再放食材。因?yàn)楫?dāng)其上升到理想的溫度時(shí),表面便會(huì)形成一層「熱膜」,能讓鍋?zhàn)舆_(dá)到物理性的不沾效果,這個(gè)反應(yīng)在科學(xué)上稱作「萊頓佛羅斯特現(xiàn)象」,如此便能解決沾黏的問(wèn)題,不必再清洗時(shí)用菜瓜布刷個(gè)半天。

怎么判斷熱鍋完成

可以在燒熱的空鍋中灑入幾滴水,若水珠開(kāi)始在鍋面滾來(lái)滾去,代表沸點(diǎn)已經(jīng)超過(guò)蒸發(fā)水珠的溫度(約150~160度),可以準(zhǔn)備下油;記得先用紙巾把鍋?zhàn)硬粮?、擦干凈再放油?/p>

炒菜之冷鍋熱油做法

做法:不熱鍋直接下油,待油熱后便可放入食材的做法,大部分用于「油炸」。

油炸不需要預(yù)先熱鍋,若鍋?zhàn)犹珶岱炊鴷?huì)產(chǎn)生油煙;所以會(huì)下油后,用中火持續(xù)加熱,至適合的溫度后再下食材即可。

炒菜先放油還是先熱鍋 4種冷熱做法

油炸不需熱鍋,直接下油在開(kāi)火即可。

炒菜之熱鍋熱油做法

做法:鍋?zhàn)訜裏岷笙掠停蜏厣仙笤俜攀巢摹?/p>

熱鍋熱油的比較適合用來(lái)炒菜,在熱鍋后下油,及可加入辛香料爆香,待油熱、香氣飄出再放青菜,以大火快炒,便能做出色澤漂亮、口感清脆的炒青菜。這種做法較不適合炒肉類,因?yàn)楦邷貢?huì)讓蛋白質(zhì)很容易沾黏在一起,不易炒散、受熱也不均勻。

炒菜先放油還是先熱鍋 4種冷熱做法

綠色葉菜類適合用大火快炒。

標(biāo)簽:炒菜

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