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17歲女孩的正常身高是多少?17歲女孩還能長(zhǎng)高嗎

時(shí)間：2016-06-14 14:49:24 編輯：本站整理 1853

17歲女孩的的正常身高是多少呢？很多人覺得自己很矮就想問這些問題，到了17歲之后還能不能再長(zhǎng)高了呢？下面我們來為大家詳細(xì)介紹下吧！

17歲女孩的正常身高是多少?17歲女孩還能長(zhǎng)高嗎

17歲女孩的正常身高是多少

身高的個(gè)體差異性是很大的，與遺傳、飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等多方面的因素有關(guān)。

這并沒有一個(gè)正常的身高標(biāo)準(zhǔn)的，影響身高的因素是比較多的，如遺傳、飲食營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、一些疾病因素等，平時(shí)要注意保持良好的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持鍛煉，這樣才有利于增高的。

中國(guó)各省男女平均身高表

中國(guó)各省男女平均身高表是2015年6月30日國(guó)務(wù)院新聞辦發(fā)布的身高表?！吨袊?guó)居民營(yíng)養(yǎng)與慢性病狀況報(bào)告》，報(bào)告顯示,2012年我國(guó)18歲及以上成年男性平均身高167.1cm，女性155.8cm，體重男為66.2公斤女為57.3公斤。圖片為此前網(wǎng)上流傳版本，非官方數(shù)據(jù)。

中國(guó)成年男性平均身高167.1cm，女性155.8cm，也就是說平均身高實(shí)際相差11.3CM。

17歲女孩的正常身高是多少?17歲女孩還能長(zhǎng)高嗎

身高和什么有關(guān)

與性成熟早晚有關(guān)

較快性發(fā)育，生長(zhǎng)較快的人，相對(duì)的也較快達(dá)到發(fā)育的終止點(diǎn)。而較晚開始性發(fā)育的人，則較晚到達(dá)，所以當(dāng)性早熟的女孩不再長(zhǎng)高時(shí)，性晚熟的女孩卻還在長(zhǎng)高。因此，性晚熟的少女通常比較高。身高長(zhǎng)得最快的時(shí)期是青春前期，女孩在月經(jīng)初潮的前一年，身高的增加可以達(dá)7～8厘米；而男孩的身高增長(zhǎng)的巔峰期是青春期頭一年，約13～14歲，身高增加可達(dá)10～12厘米。

與營(yíng)養(yǎng)有關(guān)

兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)。從某種意義上說，身高就是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（特別是蛋白質(zhì)）堆起來的。構(gòu)成人體的蛋白質(zhì)的物質(zhì)有5～10萬(wàn)種，組成這些蛋白質(zhì)的8種必需氨基酸要靠食物供給。如果食物能提供足量的8種必需氨基酸，就能加速蛋白質(zhì)的合成，有助于全身各組織器官的生長(zhǎng)發(fā)育，特別是骨骼和骼軟骨的生長(zhǎng)發(fā)育。飲食中的高蛋白質(zhì)，尤其是動(dòng)物蛋白質(zhì)和鈣、磷、維生素等無機(jī)鹽類食物，如瘦肉、禽蛋、牛奶、魚類以及各種促進(jìn)新陳代謝的維生素B族、E族，豆類、雜糧及新鮮水果、蔬菜等所含營(yíng)養(yǎng)成分，都有助于骨骼的充分發(fā)育，即骨骼的增長(zhǎng)、增粗、增寬和骨皮質(zhì)增厚。

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