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天氣轉(zhuǎn)涼，各種滋補(bǔ)產(chǎn)品都要拿上臺(tái)面，而看韓劇的女生肯定對(duì)人參濃縮液都不陌生，開口即食的參液，不僅食用便捷，而且在補(bǔ)中益氣上的效果也毫不遜色。下面5號(hào)網(wǎng)小編帶大家來看一下人參濃縮液適合什么人群？

人參濃縮液適合什么人群

(1)西洋參-中老年人適飲

西洋參和我們常說的花旗參是同一品類，區(qū)別就是加拿大產(chǎn)叫西洋參，美國(guó)產(chǎn)叫花旗參。這類人參中富含4中對(duì)人體有益處的皂苷，不過相比其他人參品類含量偏低。但西洋參制成參液，對(duì)人體依然有強(qiáng)大的功效，能增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到精心凝神、消除疲勞感、增強(qiáng)記憶力，還適用于平時(shí)失眠、煩躁、老年癡呆人群食用，比較適合中老年人飲用選擇。

(2)高麗參-人人適飲

高麗參給人的第一印象就是韓國(guó)產(chǎn)，主要產(chǎn)于朝鮮半島，其皂苷含量大概有32種，遠(yuǎn)高于其他參種。用高麗參制成的參液，也是所有參液中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值最高的喲。高麗參濃縮液有提高免疫力、改善記憶力、促進(jìn)人體血液循環(huán)和緩解疲勞、抗氧等功效，這類參液不管是年輕人，還是中老年人都很適合飲用，對(duì)于人體身體健康有莫大的好處。

(3)竹節(jié)參-不建議飲用

竹節(jié)參也是很常見參種，主產(chǎn)于東北地區(qū)，因?yàn)樯砩蠀⑶o很像朱姐，所以叫竹節(jié)參。這類人參皂苷大概只有8種，幾乎是含量最低，因此不會(huì)專門做成參液飲用。但是黑心商家可能會(huì)利用竹節(jié)參做成參液，來忽悠消費(fèi)者，這類人參濃縮液的價(jià)格都異常偏低，大家在購(gòu)買的時(shí)候要特別留心，在包裝盒上也要看清楚是不是竹節(jié)參。

(4)三七參-三高人群適飲

三七參一直以來是我國(guó)名貴中藥材之一，含有15中皂苷，比西洋參略高，有強(qiáng)大的活血化瘀、消腫定痛的效果，是一種有很高藥用價(jià)值的參液。用三七參制成的人參濃縮液往往有助于降低三高癥狀，預(yù)防心腦血管問題等，所以很適合三高人群及心腦血管疾病人群選擇飲用。

人參濃縮液適合什么人群人參濃縮液怎么挑選

人參濃縮液怎么挑選

看一些參液的外包裝透露出的信息，我們也能基本了解參液的品質(zhì)、原料、產(chǎn)地等關(guān)鍵信息。

(1)參齡標(biāo)識(shí)

參齡的長(zhǎng)短往往意味著，人參的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高低，其中建議大家選擇參液時(shí)選6年根標(biāo)識(shí)最佳。因?yàn)榕嘤藚⒁话?-6年收割。6年根標(biāo)識(shí)的人參，通常是經(jīng)過了6年后人參根部制成的參液，6年正好是人參成熟的時(shí)間，其有效活性成分在這個(gè)時(shí)期也是醉充足且有效的，對(duì)于人體的保健效果最佳。前五年的時(shí)間人參生長(zhǎng)階段是在累積營(yíng)養(yǎng)成分，只有在第六年?duì)I養(yǎng)價(jià)值是最充足的，品質(zhì)最有益，而超過6年或者不到6年的參齡，往往品質(zhì)一般。

(2)官方認(rèn)證標(biāo)識(shí)

選擇人參濃縮液的時(shí)候，還要在包裝上關(guān)注國(guó)家食品藥品安全局的認(rèn)證標(biāo)識(shí)，假如是韓國(guó)高麗參濃縮液，需要看韓國(guó)KFDI標(biāo)識(shí)。官方標(biāo)識(shí)從品質(zhì)到安全性都有一定保障，最大程度避免選到以次充好的參液?jiǎn)选６啕悈⒁?，還可以在包裝上尋找正官莊的標(biāo)識(shí)認(rèn)證，這是韓國(guó)人參公社的大品牌，采用異常嚴(yán)格的方式來評(píng)價(jià)，如果有了正官莊的認(rèn)證，基本上能保證參液質(zhì)量的可靠性。

(3)參液品類標(biāo)識(shí)

包裝上如果寫了紅參液，通常是經(jīng)過僅一到兩次蒸制干燥成的參液，保持了人參中最最原始的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。跟黑參液對(duì)比，顏色比較淺，完美的保留看了大部分的皂苷，保健價(jià)值上更高一些。而黑參液是傳統(tǒng)重要方式“九蒸九曝”原理制成，經(jīng)過了多道的工序，在蒸制過程中，黑參液可能會(huì)發(fā)生微量的變化。人參自帶的皂苷含量會(huì)減少，藥用成分卻增加了，顏色上逐漸變成了褐色甚至黑褐色，性溫且味道微苦，所以黑參液藥用價(jià)值高，但皂苷低，保健效果不如紅參液。

人參濃縮液適合什么人群人參濃縮液怎么挑選

人參濃縮液成分介紹

參液為了迎合年輕人口味，會(huì)降低人參濃縮液的苦味，加入一些適量的營(yíng)養(yǎng)成分，不過對(duì)于一些不利于健康的成分盡量少選喲。

(1)膠體成分

食物添加劑結(jié)冷膠，是為了增加參液的濃稠度，不過加入到參液中的適量結(jié)冷膠，可以讓濃縮的效果更甚，而且在功效成分上沒有變化。另一種防止參液產(chǎn)生沉淀物的添加劑-黃原膠，主要也是用來增加粘稠度，防止產(chǎn)生讓人不悅的沉淀物。我們可以觀察參液成分表是否有結(jié)冷膠和黃原膠成分，一般成分越多排名越靠前，為了保險(xiǎn)起見，還是選擇排名靠后的參液為好。也可以觀察參液濃稠度，若濃稠度高且顏色清淺，這類參液可能含有過量結(jié)冷膠，建議不要選。

(2)果糖成分

苦味是大部分參液的天然味道，但為了迎合大眾的口味，商家會(huì)加一些果糖進(jìn)去。常見果糖是葡萄糖、帕拉金糖、低聚半乳糖等，會(huì)帶來更多卡路里。對(duì)于三高人群，果糖成分是一定要避免的，可能會(huì)讓降三高喝的參液效果適得其反，如果真的接受不了苦味的人，建議選低聚半乳糖或黃金雙歧因子糖添加的參液，這類參液卡路里低，且升糖指數(shù)低。

(3)原材料配比

不同的參液原料配比的不同，帶來的功效會(huì)有略微的差別。對(duì)于體虛、氣血差的女生，經(jīng)常出現(xiàn)貧血癥狀，建議選含有水果精華的參液，富含石榴、藍(lán)莓等等成分的參液，多了VC含量，能提升抗氧效果，加強(qiáng)血液循環(huán)。如果家里有備考的高考生，正處于生長(zhǎng)快速的階段，建議選食療性的紅參參液，此外添加了茯苓、鈣質(zhì)及魚油成分的參液，對(duì)于家中孩子的發(fā)育與腦補(bǔ)發(fā)育有不錯(cuò)的效果喲。而壓力很大的上班族，三餐不怎么規(guī)律，建議選加入了紅棗、枸杞等原料，能起到高效養(yǎng)生、滋補(bǔ)的功效，可以讓你在工作中更加有精力，提升工作效率。

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