當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2019-03-28 10:14:56 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 394
紫薯餅是可以用烤箱烤著吃的，而且相對(duì)于傳統(tǒng)的煎著吃，用烤箱烤也會(huì)更健康一些，烤紫薯餅就是將紫薯餅做好之后放在烤盤(pán)上面進(jìn)烤箱就可以了。
紫薯餅可以用烤箱烤。
烤紫薯餅因?yàn)樽龇ㄝ^易，口感好，而深受大家的喜歡?？咀鲜硪话阌每鞠渚涂梢粤耍龇ㄒ蚕鄬?duì)較易，所以大家有空可以在家中嘗試一下。
其實(shí)烤紫薯餅的做法比較簡(jiǎn)單，現(xiàn)在我們就來(lái)看一下：
1、先將紫薯洗干凈，去皮，切成塊狀，然后煮熟。
2、將煮熟的紫薯壓成紫薯泥。
3、紫薯泥加面粉、奶油、甜煉乳一起攪拌均勻。
4、制成紫薯餅，表面沾白芝麻仁，放烤盤(pán)中，烤箱180°烤20分鐘就可以了。
1、煮好的紫薯壓成紫薯泥時(shí)要壓得均勻。
2、將調(diào)好的調(diào)料涂抹在紫薯餅上時(shí)要注意涂抹均勻。
3、注意烤紫薯的時(shí)候要翻面烤兩面。
1紫薯含有氧化酶，容易產(chǎn)氣，吃多了會(huì)腹脹、腹部翻滾、呃逆、放屁。
2紫薯糖含量高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到燒心。
3濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。
4忌單吃紫薯，應(yīng)該搭配優(yōu)質(zhì)蛋白的食物一起吃，營(yíng)養(yǎng)更全面。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂(lè)圈中是非多，近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱(chēng)圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。