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糖尿病可以吃紫薯山藥糕嗎 糖尿病不能吃什么

時間:2020-02-05 13:55:15 編輯:本站整理 53

大家在生活中應該都聽說過非常多的食物吧,那么你了解紫薯山藥糕嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟糖尿病可以吃紫薯山藥糕嗎,以及糖尿病不能吃什么?

糖尿病可以吃紫薯山藥糕嗎

最好不要吃哦,因為紫薯山藥糕在制作的時候會加入糖,所以糖尿病患者還是不要吃紫薯山藥糕哦。

糖尿病可以吃紫薯山藥糕嗎 糖尿病不能吃什么

糖尿病不能吃什么

1、糯米:米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2、爆米花:大家平時休閑時間都會看電視、看電影那必不可少食物爆米花,肯定都會接觸到。爆米花是最最不適合糖尿病人食用的,因為爆米花屬于淀粉類食物,是糖尿病病人

的禁忌。

3、棗子:雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。

4、甘蔗:甘蔗是崇明的特產(chǎn),它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以請患者慎重考慮。

5、西瓜:含有人體所需的多種營養(yǎng)成分,且不含脂肪和膽固醇糖尿病患者應該適當?shù)谋苊庑晾笔澄?,容易傷陰助火,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。

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糖尿病早期癥狀

一、視力變差

當你的眼睛出現(xiàn)看不清事物、視力逐漸減退時,這可能是糖尿癥的早期表現(xiàn)。當你血液中的葡萄糖值上升,它會直接的影響你的視覺。所以當你長期視線模糊時應盡快到醫(yī)院檢查。

二、咽干舌燥

喉嚨干燥似火燒,喝水喝不停,排尿也變得頻繁。如此惡性循環(huán),身體會始終處于缺水狀態(tài),使得人坐立不安,咽干舌燥。別以為這是正常的生理現(xiàn)象,其實有可能是糖尿病在作怪,煩渴多飲是糖尿病的早期癥狀之一。

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如何預防糖尿病

1、飲食治療

控制每日攝入食物的總熱量,日常飲食宜低脂肪、適量蛋白質(zhì)、高碳水化合物。提倡高纖維飲食、清淡飲食,堅持少量多餐,定時定量定餐;

2、適當運動

體育鍛煉宜飯后進行,時間不宜長強度不宜大;

3、藥物治療

包括口服藥物與胰島素;

4、血糖監(jiān)

患者需掌握自我血糖監(jiān)測技術,學會如何監(jiān)測血糖以及監(jiān)測的頻度。

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