時間:2019-05-30 10:32:10 編輯:5號網(wǎng)-wsy 902
百香果和檸檬一起泡是可以的,而且味道還非常的不錯,是一道很適合夏季的飲品,檸檬百香果茶含有大量的維c,對我們的身體非常好,冰鎮(zhèn)口感更佳哦。
可以一起泡。
檸檬中含有大量的維生素C、有機酸,味道極酸,具有化痰止咳、生津健胃的功效,常和蜂蜜搭配泡水,而百香果中含有多種氨基酸、維生素,還含有大量的超纖維,有清肺潤燥、潤腸通便的作用,兩者都富含維生素及有機酸,且藥效不沖突,可以一起泡水。
原料:
百香果、檸檬、蜂蜜、水。
做法:
1、將檸檬洗凈,切片去籽,備用;
2、百香果洗凈,用勺子取出果肉;
3、將百香果、檸檬放入杯中,加入蜂蜜;
4、攪拌均勻,沖泡溫水,即可。
1、百香果、檸檬中富含維生素C、維生素A等成分,且百香果中含有SOD有效酶成分,有抗氧化的作用,能有效清除自由基,兩者一起泡水,有利于體內(nèi)廢物的排出,有排毒養(yǎng)顏、抵抗衰老的作用。
2、檸檬中含有大量的膳食纖維,而百香果中含有豐富的超纖維,兩者一起泡水,不僅能推動腸胃的蠕動,還可以增加胃部飽腹感,減少其他食物的攝入,并且能抑制人體對脂肪的吸收,因此,常喝百香果檸檬茶有利于減肥。
1從百香果上方1/3處平行切開外皮,最好先用刀尖戳一個小洞后再將刀片伸入平行切開。
2取下切開的百香果皮。
3用勺子挖出果肉和果汁。
相關文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽?腌咸雞蛋10斤需多少鹽?腌雞蛋需要嚴格控制調(diào)理的量,不然會導致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思?明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。