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時(shí)間：2019-05-30 10:44:45 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 470
百香果和山楂可以一起泡水喝，適當(dāng)?shù)暮纫恍┦怯泻锰幍?，不過(guò)喝多了當(dāng)心會(huì)造成腸胃不適，而且由于山楂偏涼性，所以孕婦和腸胃不好的朋友盡量少喝。
可以一起泡。
山楂中含有大量的維生素、膳食纖維、有機(jī)酸及鈣、鐵、鉀等礦物質(zhì)，有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其具有藥食兩用的特性，中醫(yī)認(rèn)為，山楂性微溫，味酸、甘，具有消食健胃、行氣散瘀的功效，而百香果中富含維生素C、維生素A、有機(jī)酸、超纖維等，有生津止渴、潤(rùn)腸通便的作用，兩者所含成分不沖突，可以一起泡水。
1、不宜多喝
百香果山楂茶味道酸甜，雖含有多種氨基酸、維生素，但不宜過(guò)量飲用，以免其中所含的有機(jī)酸、超纖維等成分，對(duì)胃腸造成刺激，引起身體不適。
2、糖尿病患者不宜喝
百香果山楂茶中含有大量的糖分，屬于含糖量較高的食物，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，不宜多喝，以免導(dǎo)致血糖升高，加重身體不適。
3、胃潰瘍患者不宜喝
百香果、山楂中含有多種有機(jī)酸，且富含膳食纖維，若胃潰瘍患者過(guò)量食用，可能會(huì)刺激胃酸的分泌，對(duì)胃黏膜造成損傷，從而加重病情。
用料：
百香果1個(gè)、新鮮山楂1個(gè)、蜂蜜適量、開(kāi)水適量
做法：
1.百香果對(duì)半切開(kāi)，挖出果肉。
2.新鮮山楂切片。
3.把百香果肉和山楂片放入杯子里，用開(kāi)水沏開(kāi)。
4.待溫?zé)釙r(shí)，加入適量蜂蜜，攪拌均勻，即可飲用。
1、如果你想馬上吃，你應(yīng)該要挑選外形比較圓的百香果，果皮顏色偏紫色的，最好帶點(diǎn)皺紋或者有凹陷肌理感的，說(shuō)明已經(jīng)熟透了，這樣的百香果口感比較甜。當(dāng)然如果凹陷太厲害或者已經(jīng)干癟了的，說(shuō)明不太新鮮了。
2、如果你不是馬上吃的話，同樣的也要挑選看上去飽滿的，仔細(xì)看一下果子上有沒(méi)有因采摘的時(shí)候留下過(guò)劃痕，否則在存放的時(shí)候容易發(fā)霉，顏色方面可以挑選一些還沒(méi)有完全熟的紅色百香果，果皮要光滑的那種，買回來(lái)放在通風(fēng)干燥處保存一段時(shí)間再吃味道會(huì)變得很香甜。
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