時間：2019-06-02 09:38:44 編輯：5號網-wsy 193
到了夏天，圣女果和西瓜都是非常常見的水果，這兩種水果是可以同時食用的，一起吃的話營養(yǎng)價值會更高，不過任何食物都不要過多食用，要學會合理控制。
可以。
西瓜和圣女果可以一起吃，因為這兩者之間并沒有與之相克的物質，相反因為這兩者之間的營養(yǎng)價值非常的豐富，搭配在一起吃會使我們的身體補充到更加豐富的營養(yǎng)。
1、防治便秘
圣女果和芒果中都含有豐富的膳食纖維，這種物質可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處，如果常常受到便秘痛苦的人不妨將這兩種食物搭配在一起吃，可以減少很多的負擔。
2、健胃消食
這兩種食物搭配起來還可以起到助消化、潤腸通便的作用，還能防治便秘，對我們的腸胃是很好的。
不能，圣女果吃多了可能會造成下面這些不良影響。
1損傷腸胃
圣女果中的有機酸可以促進胃酸分泌，適當的吃可以促進消化，而吃多了則會導致胃酸分泌過多，刺激腸胃，引起腸胃不適，出現腹脹、腹痛等情況。
2腹瀉
圣女果屬于微寒性食物，適當吃可以清熱解毒，一旦多吃就會加重體內寒氣，尤其是脾胃虛寒的人，吃多了容易造成腹瀉、腹痛等癥狀。
3損害牙齒
圣女果含有較多的有機酸，吃多了不僅會刺激腸胃，還可能會侵蝕牙釉質，損害牙齒，所以吃多了圣女果后**是刷牙或漱口。
1、一顆顆剪下放在水盆里，不要完全去蒂留一點。
2、加入可以蓋過圣女果高度的水。
3、往水里灑一些面粉(隨便什么類型的面粉都可以)。
4、用手掌在水里攪幾下。
5、倒掉混濁的面粉臟水，然后再用清水洗幾次至水清楚了即可。面粉是很好的天然吸著劑，可以吸掉蔬果表面的臟污及油脂面粉水可以洗碗。
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