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時(shí)間:2019-09-19 17:21:26 編輯:本站整理 283
西瓜是夏天的原配,西瓜生精止渴,夏天會(huì)有人吃大量的西瓜而導(dǎo)致身體不好適,西瓜雖好可不要貪嘴哦,下面來(lái)了解下西瓜的一些常識(shí)。
1、蝦類(lèi):西瓜和蝦類(lèi)一起吃會(huì)腹痛、腹瀉、惡心。
2、紅豆:西瓜和紅豆一起吃會(huì)引起腸胃不適。
3、鯛魚(yú):西瓜和鯛魚(yú)一起吃會(huì)引起胃腸不適。
4、香蕉:西瓜和香蕉一起吃會(huì)引起腹瀉。
5、羊肉:西瓜和羊肉一起吃會(huì)導(dǎo)致腹脹,易傷元?dú)狻?/p>
1、腎虛的群體。當(dāng)人腎氣虧虛,往往精神萎靡不振,很容易頭暈不舒服,西瓜含水量更高,具有消炎去火的功效,常吃西瓜,對(duì)于腎虛的朋友來(lái)說(shuō),往往會(huì)導(dǎo)致尿頻的現(xiàn)象發(fā)生。
2、慢性脾胃虛寒。脾胃易虛寒,往往飲食方面很難吃得更健康,脾胃虧虛,一般不宜吃寒涼性的水果,蔬菜,包括西瓜,苦柚,梨等寒性太大的水果。
3、冒發(fā)燒朋友,不宜吃太多西瓜。當(dāng)人感冒后身體容易出冷汗,吃點(diǎn)西瓜會(huì)感覺(jué)到更加寒涼。可在西瓜上面灑上少量的鹽,給體內(nèi)補(bǔ)充糖分,補(bǔ)充能量。
4、 口腔起泡的朋友??谇患膊⊥渣c(diǎn)西瓜,還以為是實(shí)火。而如果是虛火上升,引起的口腔疾病,即使吃西瓜也沒(méi)什么大的用處。
5、年齡比較大的老年人。老年人年紀(jì)大,抵抗力差,吃得西瓜太多,消化功能會(huì)變得很差,導(dǎo)致食欲減退,容易失眠。
6、 年齡小的寶寶。嬰兒往往在1周歲-3周歲左右,不應(yīng)該喂食太寒涼的水果,包括西瓜。西瓜吃得太多,寶寶容易引起腹瀉,腹痛。
7、 孕婦。孕婦吃得西瓜太多,糖分太高,往往很容易導(dǎo)致身體體質(zhì)虛弱。對(duì)于熱性體質(zhì)的孕婦來(lái)說(shuō),也可吃點(diǎn)西瓜。當(dāng)孕婦在炎熱的夏季孕育了寶寶,容易脾氣暴躁,可吃點(diǎn)西瓜來(lái)緩解不良情緒。
西瓜吃多了可能會(huì)出現(xiàn)濕氣過(guò)重,腹瀉,腹脹等問(wèn)題,建議食物盡量要適量的食用,以免給身體帶來(lái)不必要的損傷。熱天的時(shí)候盡量不要吃太多冷凍的食品,但是對(duì)自身的消化不好,影響腸胃的問(wèn)題
有的人說(shuō),隔夜西瓜會(huì)有大量的細(xì)菌,這還要看你自己的保存。如果你沒(méi)有做好保存的措施,如包好保鮮膜,放進(jìn)冰箱里面冷藏,在室溫下一直保存的話(huà),經(jīng)過(guò)了一夜,由于溫度比較高,西瓜又有甜分,那么就有可能會(huì)滋生一些細(xì)菌,從而出現(xiàn)一些食物中毒的現(xiàn)象,如腹瀉、胃痛等不良的反應(yīng)。
但如果你包了保鮮膜,還及時(shí)把沒(méi)有吃完的西瓜放進(jìn)冰箱里面,這樣可以最大程度保護(hù)西瓜,以及西瓜的食品安全問(wèn)題,我們就可以完全放心食用了。但最好的做法是一次食用完,或者是盡快食用完剩下的西瓜。
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