時間：2019-07-26 15:27:53 編輯：本站整理 1372
羊鞭大家應該不陌生吧，他在日常生活中雖然出現(xiàn)不是那么常見但是人們應該對它多少有所了解，但是你對羊鞭真的非常了解嗎？今天小編就帶大家一起來了解一下羊鞭的功效吧。
1.羊鞭能補腎壯陽
羊鞭就是公羊的生殖器了，經(jīng)過烹飪之后是可以吃的了，不少男性都會選擇去吃，就是因為看重了吃羊鞭可以幫助自己壯陽了，而且羊鞭的確是有這樣功效的了，在羊鞭中的鈣質(zhì)含量極高，而且還擁有著刺激男性雄性激素的物質(zhì)，因此堅持吃羊鞭就可以很好的幫助男性補腎了，同時還可以很好的起到補陽的功效，所以羊鞭的補腎壯陽功效還是很強的了哦。
2.羊鞭能補血益氣
羊鞭中的蛋白質(zhì)含量也是極高的，同時還含有大量的血紅蛋白，因此就很適合給氣血虛弱的朋友們?nèi)コ粤?，是可以幫助我們補血益氣的了，同時可以起到補充蛋白質(zhì)，提高身體素質(zhì)的作用，并且羊鞭中的蛋白質(zhì)都是屬于優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)了，是我們?nèi)梭w很利于吸收的，所以大家選擇吃羊鞭就能夠很好的補血益氣了哦。
3.羊鞭能抗衰老
羊鞭中的粘性蛋白含量極高，這種蛋白的作用是可以幫助我們對抗自由基的，因此就可以很好的幫助我們的細胞對抗衰老，促進我們的活力，因此可以說羊鞭是抗衰老的好選擇，同時羊鞭中的脂肪含量以及膽固醇量都是極低的，所以我們吃起來也不會出現(xiàn)高血壓一類的疾病了，所以經(jīng)常吃羊鞭可以很好的延年益壽，延緩衰老哦。
1.羊鞭湯
[效用] 補腎壯陽。適用于腎陽不足所致的陽痿、性欲低下等癥。
[組成] 羊鞭2條，蔥節(jié)10克，姜塊5克，料酒10克，胡椒2克，鹽2克，清湯1000克。
[制作] 羊鞭洗凈氽水，切開刮去尿道內(nèi)膜，洗凈后切短節(jié)，氽水。放人沙鍋內(nèi)，加姜、蔥等煨至羊鞭酥爛，去姜、蔥，調(diào)味即成。
2.絞股藍羊鞭湯
[效用] 補腎壯陽，益氣生精。適用于腎陽虧虛所致的陽痿、遺精等癥。
[組成] 羊鞭2條，絞股藍30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，姜片3克，蔥節(jié)10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。
[制作] 羊鞭沖洗后放沸水內(nèi)氽約半分鐘，撈出刮去外膜，切開刮洗內(nèi)膜，洗凈切約3厘米長節(jié)，氽水。各藥洗凈，除枸杞子外，各藥裝入干凈紗布袋內(nèi)。各料加湯共燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調(diào)味即成。
常吃可能會導致雄性激素分泌增多，其肉質(zhì)里富含的大量雄性激素，可刺激男性 生殖器官 的生長、發(fā)育及成熟。牛鞭的營養(yǎng)價值和滋補性都相當高，成年男子最多一天食一根，多則易導致虛火上升，女性也可適量食用。
羊鞭含有的營養(yǎng)種類很有限，主要包括：蛋白質(zhì)、鈣元素、磷元素，其中膠原蛋白和鈣元素的含量最高，因此，食用羊鞭有一定的補鈣、強身的作用。
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