當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2019-08-04 10:58:42 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 754
現(xiàn)在很多人對(duì)薄荷糖都有一定的依賴心理，但其實(shí)薄荷糖中并沒(méi)有讓人上癮的成分，會(huì)對(duì)它有癮只是吃的多了，大家在想吃薄荷糖的時(shí)候可以用水果或者其他零食替代試試。
薄荷糖確實(shí)有可能會(huì)上癮。
很多人吃薄荷糖都會(huì)有這樣的感覺(jué)，就是一顆接一顆，根本無(wú)法停下來(lái)，明明已經(jīng)清楚自己吃太多了，但手好像不聽(tīng)大腦指揮，在吃完一顆之后忍不住拿起了第二顆。
其實(shí)，薄荷糖里沒(méi)有任何會(huì)使人上癮的成分，我們感覺(jué)自己上癮了，其實(shí)是因?yàn)槲覀兲珢?ài)吃了，而且自制力不夠強(qiáng)，無(wú)法阻止自己不再吃。這是一種對(duì)食物正常的喜愛(ài)，并不是病的，當(dāng)你停止一段時(shí)間不吃，自然而然就不會(huì)想吃了。
當(dāng)我們感覺(jué)自己對(duì)薄荷糖的喜愛(ài)到了無(wú)法自拔的地步，我們可以嘗試有一些替代品來(lái)減弱我們對(duì)薄荷糖的癡戀。比如，你想吃薄荷糖時(shí)，可以用水果代替，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候我們想要吃東西是因?yàn)槲覀兊淖彀图拍耍灰袞|西可嚼就不會(huì)產(chǎn)生想吃某樣?xùn)|西的念頭。
1.薄荷糖性質(zhì)偏涼。風(fēng)寒外感者不宜食用
2.薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖
3.薄荷對(duì)口腔黏膜有刺激作用，過(guò)量食用會(huì)損壞口腔組織
4.薄荷糖易引發(fā)碳酸飲料和啤酒噴涌，最好不要同時(shí)吃這兩種食品，以免引起胃脹、二氧化碳中毒等不良反應(yīng)。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。