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什么是油渣面呢 油渣面是怎么做的呢

時間:2019-09-27 17:48:56 編輯:本站整理 252

大家在生活中不知道聽說過或者吃過油渣面嗎?今天小編就和大家一起來了解一下吧,究竟什么是油渣面呢,以及油渣面是怎么做的呢,跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)一下吧。

什么是油渣面呢

油渣面,一種傳統(tǒng)的香港美食?!坝驮闭侨藗冇梅守i肉炸油所剩下來的肉渣,而油渣面主要是上海面底再加上這些油渣及火腿絲、香菇絲、榨菜、冬菜等豐富配料,即時令味道更加滋味,是不少人喜歡的下午茶小食。在舊時的香港,油渣面用是炸掉肥膏的肥豬肉,一碗面加上大量蔥粒、冬菜、冬菇及辣椒油即成。和魚翅撈飯比起來,油渣面有種貧窮的意味。在曾經(jīng)窮苦的家庭之中,有些時候沒有東西吃,許多人會在面里加些簡單的配菜來充肚子,獲得溫飽。

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油渣面是怎么做的呢

1、豬肥膘切丁。

2、鐵鍋不放油,開小火熱鍋。

3、放入肥膘,淋幾滴香油。

4、蓋上鍋蓋慢煎,將豬油逼出,記住鍋蓋留一條縫,不要讓蒸汽水滴入,否則會炸鍋。

5、煉豬油時將里脊肉切絲。

6、用淀粉生抽花椒粉先腌下。

7、將煉好的豬油倒出,鍋內(nèi)留少許油,熱鍋,下肉絲翻炒斷生。

8、準(zhǔn)備大碗,預(yù)先加入味極鮮,高湯精,食鹽,蔥花。

9、鐵鍋中燒開水放雞蛋和上海青焯熟。

10、入碗,別忘了加塊豬油。

11、荷包蛋入碗開水中繼續(xù)下面。

12、下油渣和鴨胗,煮開連面帶油渣帶鴨胗帶部分面湯倒入面碗,完成。

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油渣面的熱量是多少呢

油渣面的熱量還是比較高的,313 大卡(100克),但是作為傳統(tǒng)的香港小吃,油渣面如今已漸漸淡出人們的視線。畢竟現(xiàn)在的生活好了,人們不缺油水,油渣所含的脂肪及各種物質(zhì)對人體并無好處。但是一碗熱騰騰的油渣面可以勾起老一輩香港人對過去生活的回憶。

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吃油渣面有什么危害嗎

因為油渣面使用的豬油所以還是有一定的危害的哦,

1、豬油渣中3,4苯荓芘含量很高,煎炸的時間愈長,其含量愈高。如果經(jīng)常食豬油或者豬油渣,會明顯增加食道癌、胃癌的發(fā)病概率。

2、豬油多數(shù)是從豬板油中經(jīng)過長時間高溫熬制而成,當(dāng)油溫高達200℃以上時,會產(chǎn)生大量的過氧化物和其他致癌物質(zhì),熬焦的油渣還會產(chǎn)生焦油、二甲基亞硝胺等致癌物質(zhì),所以長期食用豬油油渣,可誘發(fā)胃癌。

3、如果豬油在光照、高溫、潮濕、不通風(fēng)的環(huán)境中貯存一段時間后,豬油中的游離不飽和脂肪會被氧化生成醛類、酮類等化學(xué)物質(zhì),放出難聞的 “哈喇味”,油的顏色也會由白變成棕黃。

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