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時(shí)間:2019-10-18 15:35:43 編輯:本站整理 311
秋梨膏潤(rùn)肺止咳,還能很好的去火,是秋季最常見(jiàn)的養(yǎng)生保健食品,秋梨膏的制作方法也很簡(jiǎn)單,自己在家里就可以制作出秋梨膏服用。
一般是因?yàn)樘欠派倭嘶蚴腔鸷虿粔颍硗庥捎谇锢娓嗟淖龇ū容^多樣,加入的材料也會(huì)有所不同,可能會(huì)存在粘稠度不一的情況。另外,熬制的時(shí)間和梨的大小和汁水多少有關(guān)有關(guān),梨子或汁水多,熬制的時(shí)間就長(zhǎng),熬制秋梨膏是個(gè)需要時(shí)間和耐心的活,如果不具備這兩點(diǎn),勸你不要輕易嘗試。
一般來(lái)說(shuō),是什么鍋都行,不忌鐵器。平底鍋比中式鐵鍋合適,受熱均勻,水分蒸發(fā)更快。用瓷鍋和砂鍋類有個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題,鍋會(huì)吸聚熱量,前期加熱慢,后期散熱慢,容易過(guò)火焦糖化。
原料:雪花梨1000克、去核干紅棗80克、老姜20克、川貝10克、冰糖100克、蜂蜜100毫升
做法:
1、雪花梨水洗凈,切小塊;老姜洗凈切絲,干紅棗洗凈備用。
2、將梨塊與姜絲、紅棗倒入料理機(jī)打成細(xì)蓉。
3、一同倒入鍋中加冰糖,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢煮30分鐘。
4、用濾網(wǎng)過(guò)濾擠壓,濾掉果渣,取其汁水。
5、將濾出的汁水倒回鍋中,加入研磨的川貝粉攪勻。
6、用小火繼續(xù)熬煮約60分鐘。
7、梨漿濃稠后即可關(guān)火。
8、晾涼后,倒入蜂蜜混合均勻,裝入密封容器中保存隨取隨喝即可。
原料:雪花梨6個(gè)(大)干紅棗80克 姜1小塊 冰糖150克 蜂蜜200克
配料:川貝15克(研磨成粉)茯苓25克 麥冬20克 葛根20克 羅漢果1個(gè) 干百合100克
做法:
1)將川貝,茯苓,麥冬,葛根,羅漢果用清水沖凈瀝干備用。姜去皮切絲,干紅棗洗凈后去核,干百合沖凈后放入清水中浸泡。
2)雪花梨洗凈后削去外皮,將梨去核榨汁(殘?jiān)灰?,梨皮不要扔。
3)將梨汁倒入鍋中,放入紅棗,姜絲,茯苓,麥冬,葛根,掰開(kāi)的羅漢果,冰糖,川貝粉,然后放入所有的梨皮,煮開(kāi)后調(diào)小火蓋上蓋子,用中小火煮20分鐘。
4)然后放入浸泡好的干百合,再蓋上蓋子,繼續(xù)用中小火煮20分鐘。
5)將熬煮后的液體過(guò)濾到一個(gè)小鍋中,用小火慢慢熬煮至黏稠,大約15分鐘左右。最后幾分鐘,要不斷用勺子攪拌以免糊底。
6)將熬制黏稠的秋梨膏自然冷卻,溫涼時(shí)倒入蜂蜜攪勻。充分冷卻后,倒入容器中密封,放冰箱冷藏保存即可。
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