時(shí)間：2019-11-29 13:34:28 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 82
口腔潰瘍是十分難受的，這個(gè)時(shí)候?qū)τ陲嬍成厦嫖覀円裢庾⒁猓渲心毘仁且粋€(gè)可以吃的食物，臍橙對(duì)于口腔潰瘍的恢復(fù)會(huì)有一定的好處的。
口腔潰瘍能吃臍橙。
臍橙不僅含有豐富的礦物元素，而且含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)。臍橙不僅味道甘甜可口，而且促進(jìn)人體健康，適合不同年齡段的人食用?；加锌谇粷兊娜藨?yīng)該多吃臍橙，能夠改善口腔潰瘍的癥狀，對(duì)人體健康十分有利。
適當(dāng)吃一點(diǎn)是有好處的。
少吃容易過熱的食物和水果?？谇粷兺ǔＥc維生素缺乏或過度內(nèi)熱導(dǎo)致的免疫力低下有關(guān)。平時(shí)多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣或刺激性食物，尤其是胡椒、酒精、煙草等。定期喝菊花茶有很好的預(yù)防效果。建議服用復(fù)合維生素B、維生素C和硫酸鋅片。此外，云南白藥每天在潰瘍處使用兩次，通常在2 - 3天內(nèi)痊愈。
臍橙含有大量維生素C和胡蘿卜素，有助于抑制致癌物質(zhì)的形成，還能軟化和保護(hù)血管，促進(jìn)血液循環(huán)，有助于降低膽固醇和血脂，降低患心臟病的可能，預(yù)防膽囊疾病。臍橙含有豐富的維生素，能夠預(yù)防壞血病的發(fā)生。不僅僅是從功能上出發(fā)，在其他用途上，臍橙也是很有好處的。
像是運(yùn)動(dòng)后飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，而高達(dá)85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好后立即飲用，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。加點(diǎn)鹽飲用，效果更是明顯;用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘后用清水洗凈，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚后盡量避免陽光曝曬;而橙瓣能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合。尤其還能補(bǔ)充膳食纖維，有助于排便。
1、臍橙汁：運(yùn)動(dòng)后飲用臍橙汁，其豐富的果糖能迅速補(bǔ)充體力，高達(dá)85% 的水分更能解渴提神，需要注意的是，橙汁榨好后應(yīng)該立即飲用，否則空氣中的氧會(huì)使其維生素C的含量迅速降低。
2、橙籽粉：將風(fēng)干的臍橙橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時(shí)注意不要炒焦但盡量將油分炒干，將炒好的橙籽打成粉末用開水沖服，每次3～5克，飯后飲用，長期堅(jiān)持能在一定程度上治療風(fēng)濕。
3、橙瓣沙拉：橙瓣中幾乎含有水果能提供的所有營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)人體免疫力、促進(jìn)病體恢復(fù)、加速傷口愈合，還能補(bǔ)充膳食纖維從而有助于排便。特別適合吸煙者但胃炎和膽囊疾病患者慎吃臍橙。
4、橙皮飲：將清洗干凈的新鮮臍橙橙皮30克放入1升水中，煮開15分鐘即制得橙皮飲。橙皮飲略帶苦味，其含有的橙皮甙成分能軟化血管、降低血脂，日常飲用可預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。
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