時間:2019-12-11 11:10:57 編輯:5號網(wǎng)-wsy 684
雖然說黑茶對我們的身體有著很多的好處,但是任何東西都是不能貪多的,如果黑茶喝多了的話,其實也會對我們的身體有一定的副作用,一起來詳細(xì)了解下吧。
1、損害腸胃
喝大量的黑茶,你也就喝進(jìn)去了大量的咖啡因??Х纫蚩梢蕴嵘裥涯X,但是如果咖啡因攝入過多的話,就會讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)過于的興奮,從而就會引起胃蠕動的速度加快,胃壁細(xì)胞的分泌亢進(jìn)。受到刺激的胃,就會分泌過多的胃酸而對胃黏膜的刺激又加強。最終就會容易引起胃潰瘍。另外,如果咖啡因飲用過多則會使人產(chǎn)生依賴上癮,因此形成惡性循環(huán),損傷腸胃,影響消化系統(tǒng)。
2、影響吸收
黑茶里面有一種物質(zhì)叫做鞣酸,鞣酸容易和食物中的蛋白質(zhì)、維生素B1、鐵離子等結(jié)合,使這些營養(yǎng)素不能正常地被吸收。如果大量飲用黑茶,易造成人體營養(yǎng)素缺乏并產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀,如貧血、便秘等,對身體造成一定的傷害。
長期喝黑茶養(yǎng)生功效十分明顯,但如果飲用不當(dāng)也會出現(xiàn)一些副作用,特別是那些體質(zhì)虛弱的人群長期在空腹?fàn)顟B(tài)下喝黑茶容易降低身體的消化功能,而且會出現(xiàn)頭暈心慌和惡心嘔吐等多種不良癥狀,如果不及時停止喝黑茶就會對身體健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。
茶的種類可以劃分出很多,但是最為經(jīng)典的還是六大茶葉。根據(jù)顏色分為綠茶、黃茶、白菜、青茶、紅茶、黑茶,這六大茶葉的分類是最籠統(tǒng)的概念。黑茶是什么茶?黑茶自然是我國六大茶葉之一。
很簡單的一條,顏色是黑色的,就是黑茶。很淺顯直白,但卻非常直觀。根據(jù)成品茶的外觀呈黑色,所以叫黑茶,是六大茶類之一,屬于全發(fā)酵茶,主產(chǎn)區(qū)為四川、云南、湖北、湖南、陜西等地。
1、要將黑茶放在通風(fēng)的地方,這有助于茶品的自然氧化。這里媽網(wǎng)百科要提醒大家,最好不要用塑料袋把茶品密封起來保存。
2、要將黑茶放在陰涼的地方,因為過多的日曬會使茶品急速氧化。
3、不要將黑茶與其他有異味的物質(zhì)放在一起,因為黑茶具有很強的吸異性。
4、因為存放的年限太長,黑茶會產(chǎn)生一些“茶蟲”,這是無害的,不用著急除去它。
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