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綠瘦代餐奶昔怎么喝綠瘦代餐奶昔什么時(shí)間喝最佳

時(shí)間：2020-05-08 11:19:58 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 63

綠瘦代餐奶昔是一種很健康的減肥產(chǎn)品，它是通過(guò)代餐增加飽腹感，減少熱量攝入來(lái)達(dá)到減肥的目的，那么，綠瘦代餐奶昔怎么喝效果最好呢？

綠瘦代餐奶昔怎么喝

每次服用一包即可，首先將綠瘦代餐奶昔粉倒入200-250毫升的溫開水中，均勻攪拌即可飲用，除此之外，還可以搭配其他的食物一起飲用，不僅效果好，而且味道特別的百變，可以搭配牛奶，酸奶，冰淇淋，水果等食物一起食用，非常推薦想要減肥瘦身的人群多加飲用，但是兒童或是孕婦是不推薦食用此產(chǎn)品的，在服用綠瘦代餐奶昔期間建議減少食用油膩，辛辣，生冷等食物，多食用一些清淡的水果跟蔬菜，這樣可以有效的幫助人體瘦身減肥。

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綠瘦代餐奶昔什么時(shí)間喝最佳

早晚喝都行。

早上起床空腹喝杯溫開水200毫升，然后將用50ml溫開水倒入杯中攪拌均勻，再倒入200-250ml溫開水?dāng)嚢杈鶆蚝蟊憧墒秤?，建議一天一杯，如果想快速減肥可以每天喝2杯，但是還是建議每天一杯。另外平時(shí)的飲食建議清淡，水果蔬菜適量，少吃精米，這樣可以有效的減去多余的脂肪。

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綠瘦代餐奶昔怎么樣

專門吃完過(guò)來(lái)評(píng)價(jià)，吃奶昔快一個(gè)月，雖然體重沒有下降，但肚子有明顯變小，體脂率有下降，肌肉量有上升。除了第一天喝完奶昔有腹脹的情況，之后沒有什么不舒服的情況?？赡芤?yàn)橥党缘奶唷蛩闩浜线\(yùn)動(dòng)堅(jiān)持吃下去…

客服說(shuō)我屬于標(biāo)準(zhǔn)體重內(nèi)很難掉秤，圍度是否會(huì)變也無(wú)法保證，但我還是堅(jiān)持買來(lái)試試，我的體重一開始的確沒有變化，但是明顯感覺到肚子變小了，不過(guò)腿還是很粗，現(xiàn)在吃完一個(gè)套餐再來(lái)買，體重由58公斤降到54公斤，不過(guò)要堅(jiān)持吃下去才行。

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綠瘦代餐奶昔真的能瘦嗎

堅(jiān)持喝下去并且配合運(yùn)動(dòng)是可以瘦的。

一杯濃濃的綠瘦代餐奶昔，輕松享瘦，無(wú)需挨餓，無(wú)需代餐復(fù)雜化，簡(jiǎn)單舒服是吃，均衡配比，食物纖維，營(yíng)養(yǎng)又美味，無(wú)論是工作壓力過(guò)大的上班族，還是學(xué)生一族都非常推薦食用綠瘦代餐奶昔，而且綠瘦代餐奶昔價(jià)格實(shí)惠，適合多層次的人群食用。