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時(shí)間：2020-07-07 10:59:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 64
酵素果凍是一種十分健康的食物，現(xiàn)在酵素的理念是很火的，不少人對(duì)于酵素產(chǎn)品都十分感興趣，而酵素果凍是一款方便又好吃的產(chǎn)品，下面一起來(lái)看看酵素果凍的吃法是怎樣的吧。
1.減肥
餐前1小時(shí)，臨睡前半小時(shí)空腹服用，每天2-3次(餐前服用減重效果最佳，如胃部不適者可建議餐后服用)可配合節(jié)食效果明顯，在改善體質(zhì)的同時(shí)可健康減重。
2.增強(qiáng)體質(zhì)或是增重
餐后半小時(shí)服用，每日2-3次。可分解食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)使之成為小分子營(yíng)養(yǎng)素，更易吸收，同時(shí)增強(qiáng)胃腸吸收功能，增強(qiáng)體質(zhì)，效果明顯。
3.一般保養(yǎng)
早晚空腹服用，可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力。
酵素果凍若是用來(lái)減肥的話，需要在飯前半小時(shí)左右食用，一次一個(gè)，每天一次。當(dāng)身體逐漸適應(yīng)之后，可以慢慢地增加用量，在原來(lái)的基礎(chǔ)上再增加一個(gè)就可以了。酵素果凍當(dāng)中含有較多的酵素成分，能夠改善腸道功能，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，潤(rùn)腸通便，還可以減肥瘦身，要按照正確的用法用量進(jìn)行。另外為了能夠有更好的效果，建議購(gòu)買(mǎi)一些有品質(zhì)保障的產(chǎn)品，一定嗖酵素果凍就不錯(cuò)，服用之后效果也好。
生完寶寶后肚子的贅肉一直減不下來(lái)，酵素果凍是買(mǎi)來(lái)瘦肚子的，可能時(shí)間短，肚子看不出明顯變化，但是吃了這個(gè)腸胃好了一點(diǎn)，至少不會(huì)便秘了，全身輕松。
包裝很精致，一看就是好東西，我比較注重配料，食材都不錯(cuò)，性價(jià)比高，果凍酸酸甜甜的味道不錯(cuò)，有點(diǎn)淡淡的中藥味。
1、有一定的減肥瘦身的效果，酵素果凍屬于水果酵素，能夠幫助人體進(jìn)行減肥和瘦身。肥胖的人群是由于 內(nèi)臟含有過(guò)多的脂肪，而酵素能夠補(bǔ)充身體燃燒脂肪所需要的脂肪酶，所以有助于減肥。
2、酵素果凍還有一定的排毒養(yǎng)顏的作用，人體的毒素通常是由肝臟等器官合成并且進(jìn)行解毒，酵素果凍可以分解并促進(jìn)肝臟的解毒功能，所以吃酵素果凍可以有效增強(qiáng)體內(nèi)排毒和解毒的功能，能夠改善身體各臟器的清潔度。
3、酵素果凍還有一定的抗菌、消炎、殺菌的作用，可以起到潤(rùn)腸通便的作用。
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