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13歲女生平胸怎么辦?13歲女生平胸正常嗎?

時(shí)間:2016-08-10 10:53:20 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lj 4565

13歲女生還是處于青春期階段,甚至發(fā)育晚的女孩子還沒開始發(fā)育,多數(shù)情況下13歲女生還處于一個(gè)胸部較小的階段,所以平胸也比較正常,而13歲女生要不要穿內(nèi)衣方面的話,如果胸比較小的話小背心就可以了,如果胸部已經(jīng)很明顯變大了,建議可以在媽媽的建議下先把合適的胸罩。

13歲女生平胸怎么辦?13歲女生平胸正常嗎?

13歲女生平胸正常嗎

現(xiàn)在初中的孩子都比較早熟,很多孩子十三四歲看著就像十五六歲的樣子,不僅是身高體重有很大的變化,而且胸部發(fā)育也比較快,可是還有有一些女生是發(fā)育較慢的,而且每個(gè)人發(fā)育的程度本身就是存在很大的差異的,有些女生到了十三歲了都還沒有發(fā)育的跡象,那十三歲的女生平胸正常嗎?十三歲女生平胸怎么辦?

1、是很常見的

其實(shí)很多女生十三歲的時(shí)候都是平胸的,特別是一些偏瘦的女生可能出現(xiàn)這樣的情況會(huì)比較多,所以也是正常的,不過大部分的女生胸部其實(shí)是在十二歲左右就開始發(fā)育,也會(huì)有一些叫明顯的變化,但是變化比較大的時(shí)期是十四歲到十五歲的時(shí)候,當(dāng)然這只是一個(gè)普遍的現(xiàn)象,有很多女生屬于晚熟的,胸部的發(fā)育可能會(huì)在青春期的后幾年發(fā)育較快,所以也不用太擔(dān)心了。

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2、營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充

胸部的發(fā)育關(guān)鍵還是在于營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,很多瘦瘦的女生總是給人一種發(fā)育不良的感覺,所以不要因?yàn)闇p肥而挑食或者是節(jié)食,一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝取,胸部其實(shí)大部分都是脂肪,所以脂肪和蛋白質(zhì)的攝取是非常有必要的,所吃一些含高蛋白的食物,月經(jīng)來后胸部發(fā)育會(huì)變快一些,這時(shí)候就要注意調(diào)節(jié)好激素分泌,飲食要有規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)要均衡,你也到了長(zhǎng)身體的時(shí)候,要多吃飯。

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3、適當(dāng)?shù)腻憻?/h4>

其實(shí)鍛煉對(duì)胸部的發(fā)育是有利的,特別是一些上肢的運(yùn)動(dòng),可以鍛煉胸部的肌肉,能促進(jìn)胸部的發(fā)育,而且最好是每天都堅(jiān)持。平時(shí)可以適當(dāng)給乳房按摩,促進(jìn)胸部的發(fā)育,不要穿過緊的內(nèi)衣,你這么小發(fā)育的空間還很大所以不用太擔(dān)心,保持樂觀的心態(tài),養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。

13歲女生要不要穿內(nèi)衣

十三歲的女生說大也不大說小也不小,小升初的年齡,可以說是進(jìn)入了自己人生中一個(gè)新的階段,身體的發(fā)育可能也開始變快了,可能這時(shí)候的女生會(huì)發(fā)育快一些,身高體重發(fā)生很大的變化,胸部也有一些發(fā)育的跡象,大部分的女生開始穿小背心,有些女生胸部發(fā)育得快一些,但是有些女生胸部發(fā)育會(huì)慢一些,所以可能在糾結(jié)要不要穿內(nèi)衣,那十三歲的女生要不要穿內(nèi)衣呢?十三歲的女生不穿內(nèi)衣可以嗎?

1、可以穿背心

青春期的女生如果發(fā)育得比較慢,而且胸部不明顯的話可以不穿內(nèi)衣,但是畢竟你已經(jīng)十三歲了,年齡也不小了,特別是在夏天的時(shí)候,不穿內(nèi)衣可能也不太好,所以你可以選擇穿吊帶或者是小背心,如果胸部基本上沒怎么發(fā)育,就穿沒有海綿的,如果發(fā)育了一些可以穿有海綿的。冬天的話衣服穿得比較多,胸部不明顯的話可以不穿內(nèi)衣。

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2、明顯就要穿

每個(gè)人發(fā)育的程度都不一樣,而且發(fā)育的時(shí)間也存在很大的差別,有的女生可能胸部發(fā)育得比較明顯了,而且乳頭可能也有些突出,那就要穿內(nèi)衣,而且要穿有海綿的那種內(nèi)衣,但是不要過早穿成人的那種內(nèi)衣,因?yàn)槟氵€小,成人的內(nèi)衣一般對(duì)發(fā)育會(huì)有些影響,所以選擇內(nèi)衣的時(shí)候要根據(jù)自己的發(fā)育情況來選擇。

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3、溫馨小提醒

不管你胸部的發(fā)育狀況如何,穿內(nèi)衣都不要穿太緊了,盡量不要對(duì)胸部造成壓迫,不管是胸大還是胸小也不要覺得不好意思,你發(fā)育的空間還有很大,所以注意好自己的發(fā)育情況,保護(hù)和自己的胸部,胸部小的可以多吃些含高蛋白的食物,比如牛奶和豆類,多吃瘦肉,這些都對(duì)發(fā)育是有幫助的。

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