歡迎您，來到5號網(wǎng)！
時間：2016-08-16 15:20:01 編輯：5號網(wǎng)-lkn 1735
腹瀉是一種常見癥狀，俗稱拉肚子，是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率。長時間腹瀉會導致多種問題的發(fā)生。那么腹瀉可以喝咖啡嗎？腹瀉能不能喝咖啡？
拉肚子不建議喝咖啡咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快。
有不少人認為，拉肚子的時候要少吃，否則更嚴重，甚至有人認為拉肚子時禁食可以讓腸子排空從而達到止瀉的目的。這些認識是錯誤的，拉肚子的時候，肚子里的水和食物沒有經(jīng)過充分吸收就流失了，因此身體需要立刻補充水和能量，不是要“禁食”，而是要“進食”，否則會導致脫水和貧血。拉肚子的時候可以選擇水、糖分和其他有營養(yǎng)易消化的食物，但糖分不可太濃，因為高濃度的糖分會從血液中吸收大量水分，加重脫水。
咖啡還有幫助消化的作用，特別是食用過肉類時、胃液分泌多，促進消化，防止胃下垂。由于咖啡因可以分解脂肪，吃完熱能高的食物后，許多人必定都希望喝杯咖啡.但是，有研究表明，咖啡的消化功效會引起虛假的饑餓感，可能會導致食量的增加。
拉肚子不要喝咖啡的，應該食用好消化的食物?？Х戎泻罅靠Х纫蚺c茶堿?？Х纫蚺c茶堿有刺激胃酸分泌增加的作用，如果你慢性腸炎等原因，過量胃酸進行腸道，就會導致刺激腹瀉的癥狀。所以拉肚子再喝咖啡等于雪上加霜。拉肚子不能喝咖啡。
除非喝添加乳糖酶的牛奶，或者酸奶。中國人體內(nèi)普遍缺乏一種乳糖酶。就算是平時，都很容易因為喝牛奶而發(fā)生乳糖不耐癥，導致腹瀉。如果已經(jīng)在腹瀉，再喝牛奶就雪上加霜。酸奶中不含乳糖，而且能補充水分和營養(yǎng)。
咖啡里的咖啡因可以讓腸道加快蠕動。正常情況下是幫助消化的。但是當拉肚子的時候，腸道吸收食物的功能本來就弱，這個時候喝咖啡給腸胃“提速”，反而是加快了食物排出腸道的速度，結果會讓能量損失得更多更快。
喝點粥不錯，不過不建議喝蔬菜粥。蔬菜中的植物纖維和咖啡一樣，具有加快腸道蠕動的功能，平時有益，拉肚子的時候反而不好。但可以選擇蘿卜、土豆做成蘿卜泥、土豆泥，容易消化。
1、孕婦不宜過多飲用咖啡可導致嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常，甚至出現(xiàn)弱智、癡呆，還可使胎兒肌肉張力降低、肢體活動能力變差，影響胎兒的正常發(fā)育。
2、有腦血管瘤患者、高血壓、冠心病患者不宜飲用因為咖啡因能升高血壓、增高血脂、促使動脈粥樣硬化和冠心病的加劇，所以，高血壓和冠心病患者不宜飲用咖啡。
3、消化道潰瘍患者不宜飲用咖啡可導致胃酸等消化液分泌增加，加重對胃黏膜的刺激，影響消化道潰瘍的病情。
4、皮膚病患者及有胃病者不宜飲用。
5、糖尿病患者也要避免喝加入太多糖的咖啡。
6、過分疲勞者不宜飲用。在過分疲勞之時，應該及時休息，使身體消除疲勞。如果此時飲用咖啡，雖然可得到一時的興奮、減少睡意，但興奮過后會更加疲勞，對人體損害更大。
7、失眠患者不宜飲用咖啡因?qū)χ袠猩窠?jīng)系統(tǒng)有興奮作用，會加重失眠患者的病情。
8、缺鈣者不宜飲用咖啡會使體內(nèi)的鈣減少，增加骨質(zhì)疏松的危險，是誘發(fā)骨折的原因之一。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權所有 鄂ICP備15005143號-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹慎參閱，本站不承擔由此引起的法律責任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。