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鈣片對長高真的有用嗎 鈣片對腰椎間盤突出有效果嗎

時間:2021-05-26 17:50:18 編輯:5號網(wǎng)-pmm 0

提到鈣片,大多數(shù)人的第一反應就是補鈣可以促進我們長高,鈣質(zhì)對我們的身體確實有著很重要的作用,因此我們在這里便來了解一下鈣片對長高真的有用嗎?鈣片對腰椎間盤突出有效果嗎?

鈣片對長高真的有用嗎

有用,但是單純的吃鈣片是不能長高的。鈣是人體內(nèi)最普遍的元素之一,人體中鈣的含量占總體重的1.5--2%,其中骨骼和牙齒約占99%。合理的補鈣,充足的鈣元素是長高的一個前提,也就是長高的基礎。鈣質(zhì)對于人體代謝、細胞功能、神經(jīng)系統(tǒng)運作、 蛋白激素合成等起到至關重要的作用。對于一些兒童,尤其在生長發(fā)育期的兒童,鈣元素的補充還是應該充足的,因為如果鈣元素補充不足,很容易出現(xiàn)身高變矮以及身高發(fā)育緩慢等這類的癥狀。合理的補鈣有益于身高和骨骼的發(fā)育。補鈣的同時還應該堅持運動,有些戶外的運動對孩子身高的長高是很有效,長期運動的刺激要比沒有運動刺激的孩子身高具有明顯的身高優(yōu)勢。

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鈣片對腰椎間盤突出有效果嗎

腰椎間盤突出的患者吃鈣片,雖然不會起到主要的治療作用,但是可以起到很好的輔助治療作用,比如老年人出現(xiàn)腰椎間盤突出,常常會合并腰椎的退變、增生,骨量丟失,骨質(zhì)疏松等情況,服用鈣片能夠促進骨質(zhì)的代謝、促進骨質(zhì)的礦化、延緩骨量丟失,有利于增強腰椎的穩(wěn)定性,減輕退變、增生的進展,對治療起到輔助作用。青壯年出現(xiàn)腰椎間盤突出,常常是由于勞損或者損傷造成的,這種情況下患者可能需要臥床進行治療,臥床影響骨質(zhì)的代謝,產(chǎn)生廢用性的骨質(zhì)疏松,補充鈣片也有利于改善骨質(zhì)代謝,有利于骨質(zhì)的礦化,防止骨量過度的丟失,起到輔助治療的效果。但是患者不能大量服用鈣片,容易導致自己發(fā)生腎結石,膽結石等癥狀,而且在服用鈣片時可以加服維生素d3等藥物來促進鈣片的吸收。

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鈣片對骨質(zhì)增生有效果

雖然吃鈣片對骨質(zhì)增生來說收效甚微,但是出現(xiàn)骨質(zhì)增生后吃鈣片也是一種不錯的辦法,還可以通過食療的辦法進行補鈣,不必刻意的去吃鈣片,如果骨質(zhì)增生后并沒有什么癥狀的話也可以不用理會,食物中增加鈣的攝入量就可以了。骨質(zhì)增生的情況本身就是由于運動過量后對骨頭造成傷害而出現(xiàn)的,所以骨質(zhì)增生患者應當避免劇烈運動,以免造成對骨頭的再次傷害,因為劇烈運動會引起骨質(zhì)增生患處的疼痛,所以骨質(zhì)增生患者運動時應注意運動幅度。下肢尤其是腳上有骨質(zhì)增生的患者大多出現(xiàn)在肥胖人群中,這類骨質(zhì)增生患者必須要控制體重減少才行,超符合的壓力會讓骨頭承受不住,尤其是已經(jīng)出現(xiàn)了骨子增生的狀況,我種的體重壓迫到骨質(zhì)增生患處會引起劇烈疼痛,所以骨質(zhì)增生患者肥胖者必須減肥。

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鈣片對骨折有好處嗎

骨折的患者吃鈣片非常好。針對骨折的患者,醫(yī)生多會開具補鈣的藥物和促進骨折愈合的藥物。針對骨折患者,可以吃補鈣和補充維生素的復合制劑,比如迪巧,這類藥物中含有易于吸收的碳酸鈣、乳酸鈣和硫酸鈣,同時含有活性的維生素D。通過這類復合制劑的服用,可以促進鈣質(zhì)更好的利用,補充骨折愈合過程中所需要的鈣質(zhì)?;加泄钦鄣幕颊咴诨謴偷倪^程中,除了要口服上述藥物之外,在飲食上,還要注意多吃富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶、魚、肉等等。

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