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時間:2021-06-17 07:48:07 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
木瓜是我們常吃的水果,不僅味道還行,而且還有很多的功效,尤其是我們常說的美胸功效,不過我們怎么看木瓜是否成熟?
看顏色:木瓜老到后其外皮一般會呈黃色或者是橘紅色,假設(shè)木瓜外皮呈青色的話,就表明木瓜還沒熟。
捏手感:老到的木瓜摸起來外表非常光滑,且捏起來軟硬適中,會有稍微洼陷下去的感覺。但假設(shè)是沒有熟的木瓜的話,捏起來就會比較硬。
聞香味:木瓜老到之后聞起來會有一股果香味,假設(shè)沒有香味則證明木瓜還沒有老到。
看瓜瓤:老到的木瓜切開之后果肉是呈橙紅色的,并且有許多黑色的籽,假設(shè)木瓜切開之后果肉呈乳白色,則闡明還沒熟。
看斑斕:假設(shè)是老到的木瓜,在瓜的表皮會有一些小斑斕,而未老到的木瓜則沒有。
看有無膠質(zhì):老到的木瓜,其表皮會有黏黏的膠質(zhì),這是老到木瓜所排泄的糖膠,但假設(shè)是未老到的木瓜,則不會有這種膠質(zhì)。
吃生木瓜是不會中毒的,請您放心食用。不管是生木瓜還是熟木瓜,都是可以生吃的。生木瓜可能口感上比較硬比較苦澀,但是它豐胸的功效比熟木瓜豐胸的功效強。但是生吃木瓜一定要注意不能吃多了,木瓜生性寒,吃多了容易拉肚子。木瓜除了有豐胸的效果,它更有獨特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑,可減少廢物在下半身積聚。
1.健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學發(fā)現(xiàn),木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2.補充營養(yǎng)
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養(yǎng)分,增強機體的抗病能力。
3.抗疫殺蟲
番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。
4.通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
5.抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。
瓜肚大:瓜肚大的木瓜肉厚,手感軟的較熟;
看瓜身:瓜身要光滑,沒有摔、碰的痕跡;
看瓜蒂:新鮮摘下來的木瓜,瓜蒂會流出象牛奶一樣的液汁;不新鮮的瓜會發(fā)枯;
掂重量:選擇手感沉的木瓜,汁多;
挑公瓜:公瓜橢圓形,身重,核少肉結(jié)實,味甜香;母瓜身稍長,核多肉松,味稍差。
皮上有黑點的木瓜已開始變質(zhì),甜度、香味及營養(yǎng)都已被破壞了,不要選購。生吃的話要選擇比較熟的木瓜。
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