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時(shí)間:2021-07-21 11:07:19 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 0
茯苓是我們大家很多人都很熟悉的一種中藥材,通常我們大家也都知道茯苓對(duì)我們的身體是有著非常多的功效的,因此我們便要了解一下茯苓怎么吃祛濕效果好?茯苓可以長(zhǎng)期泡水喝嗎?
茯苓其實(shí)本身就是具有一定的祛濕的效果,服用方法應(yīng)結(jié)合自身的體質(zhì)情況,體內(nèi)濕邪的輕重情況來(lái)確定。臨床應(yīng)用時(shí)可以與黨參、白術(shù)、甘草等藥物配伍使用,治療脾氣不足引起的濕盛、腹脹、腹瀉等。在平時(shí)首先可以通過(guò)泡水來(lái)飲用,或者是在煲湯的時(shí)候放入一些,也可以直接進(jìn)行熬藥來(lái)飲用,對(duì)于體內(nèi)濕邪較重者,應(yīng)選擇水煎服,常和其它的中藥相配伍為用如蒼術(shù),白術(shù),山藥,薏米等。此外,茯苓也可以單味藥研成粉末口服,或者是單味藥泡水喝,都有很好的治療效果。也可以通過(guò)多出去曬曬太陽(yáng),或者是多喝一些白開水的方式來(lái)調(diào)理。
茯苓是不可以長(zhǎng)期通過(guò)泡水來(lái)喝的,因?yàn)檐蜍弑旧砭褪且环N中成藥,如果身體沒(méi)有什么癥狀的話,是健康的情況,就不建議喝茯苓的,雖然說(shuō)茯苓是具有幫助降火,增加身體免疫力,還能夠幫助調(diào)理的作用。但是,長(zhǎng)期的服用有可能會(huì)出現(xiàn)一些其他不良的反應(yīng),所以一定要多加注意,對(duì)于茯苓也是具有幫助增加身體的一些能量,也能夠有效的幫助調(diào)理身體,可以幫助清肝、降火、明目的作用。茯苓具有利水祛濕、健脾的功效,可以改善脾胃虛弱引起的舌苔白膩、口水發(fā)黏、食欲不振等不適發(fā)熱癥狀,而且茯苓還能起到安神的功效,不過(guò)茯苓也屬于一種藥物,任何人都應(yīng)該是病好停藥的,如果身體已經(jīng)恢復(fù)正常,還繼續(xù)服藥調(diào)理,有可能會(huì)加重肝腎的負(fù)擔(dān)。建議:您平時(shí)還要配合薏苡仁、赤小豆以及芡實(shí)等藥材一同調(diào)理,效果更佳。
第一:利尿。如果身體出現(xiàn)了水腫以及小便不利等毛病,可以通過(guò)茯苓來(lái)促進(jìn)身體健康。老中醫(yī)告訴我們,茯苓的主要功能就是利水滲濕,并且藥效平和,在利水的同時(shí)也不會(huì)傷害到身體中的正氣,能夠有效的保健身體健康。
第二:抗菌。現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),茯苓進(jìn)行煎煮或者是泡水,則是具有對(duì)于多種細(xì)菌的抑制作用,例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等,抑制效果都非常的不錯(cuò)。所以說(shuō),平時(shí)將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯(cuò)的抗菌作用,大大提高身體體質(zhì)。
第三:保護(hù)腸胃以及肝臟健康。科學(xué)家在家兔身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)服用茯苓能夠有效的預(yù)防腸胃潰瘍,還能夠治療腸管松弛的情況,并且對(duì)于胃酸也有一定的下降作用。除此之外,茯苓中所含有的一些物質(zhì)對(duì)于肝臟也有一定的保護(hù)作用,防治肝細(xì)胞出現(xiàn)壞死的情況。所以說(shuō),茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外,還能夠保護(hù)腸胃以及肝臟健康。
茯苓性味平和,適量食用是沒(méi)有什么副作用的,其特點(diǎn)就是甘淡,作用平和,無(wú)寒熱之偏,利水而且不會(huì)傷及正氣。主要用于治療各種水腫,而且茯苓還有健胃、寧心、安神、緩解失眠等功效。茯苓特別適用于脾虛的患者使用,對(duì)于脾治療脾胃虛弱引起的倦怠乏力、大便稀薄等癥狀效果非常好。對(duì)于虛寒滑精的患者禁止食用,否則會(huì)加重病情。我們都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦過(guò)量服用,那么就會(huì)導(dǎo)致小便次數(shù)過(guò)多,從而傷了身體的根本,令人元?dú)獯髠M瑫r(shí)腎虛患者食用之后,會(huì)加重疾病癥狀,甚至出現(xiàn)滑精等情況,所以應(yīng)注意服用劑量以及特殊人群的服用。
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