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時間:2021-10-15 14:55:46 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
天氣一冷的時候就感覺整個腳都是冰冰涼的,穿在厚的鞋襪都沒什么用,這手腳冰涼是因為什么所引起的?它是屬于腎陰虛還是陽虛?
腳涼的原因有很多種,常見的有全身或局部血液循環(huán)不良,末梢循環(huán)障礙;運動不足、天冷怕動;保暖不夠:營養(yǎng)缺乏,缺乏熱性食物及蔬果;與寒性體質(zhì)有關(guān)等。多吃促進血液循環(huán)的食物,如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類;北方氣候偏冷,吃些補溫熱的食物,堅持適當運動,保持心情愉快。
腳部怕涼是腎陽虛的表現(xiàn),如果出現(xiàn)腰膝酸軟,同時出現(xiàn)手腳冰涼,首先要考慮是腎陽虛,平時還是盡量避免吃生冷的東西,冷汗淋漓,建議去中醫(yī)院就診,進行辨證治療,不可盲目使用藥物,否則會起反作用。
會的,這是正常的生理現(xiàn)象,身體涼,毛孔就關(guān)閉,不出汗就會引起小便增多,還會反射性引起小便增多,所以上廁所次數(shù)增加
腳著涼后,寒氣上傳,全身血運緩慢,抵抗力下降,呼吸系統(tǒng)受累,會引起上呼吸道感染、過敏性鼻炎。腳部著涼導致腹部內(nèi)臟受累,會引起腹痛,長期腳受涼,腹部易激惹,腹部一遇涼則引起腹瀉;泌尿系統(tǒng)受累,易引起腎炎或尿路感染,病人會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛,嚴重甚至出現(xiàn)浮腫等。而有心臟病的人,因腳部受涼,反射性引起血管收縮、舒張功能失調(diào),心臟供血不足,導致心臟病突然發(fā)作,病人會出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難,嚴重的會危及生命。腳著涼還會引起下肢循環(huán)差,引起關(guān)節(jié)炎,病人會感覺關(guān)節(jié)痛,走路時腿沉重感,肌肉抽搐等。所以要注意腳部保暖,尤其換季時要注意天氣變化,避免受涼。
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