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足浴包泡腳的禁忌 什么人不適合泡腳

時間:2021-10-26 08:43:16 編輯:5號網(wǎng)-wsy 0

足浴包是我們大家都很熟悉的產(chǎn)品,很多喜歡養(yǎng)生的人都會使用足浴包來泡腳,我們大家都知道足浴包泡腳的好處,但也有一定禁忌,那么足浴包泡腳的禁忌?什么人不適合泡腳?

足浴包泡腳的禁忌

泡腳水溫不要過高,一般40-43℃左右,在泡的時候要注意有糖尿病或者是低血糖的患者一定要謹(jǐn)慎,泡腳時間不要過久,一般20分鐘之內(nèi),過久對局部皮膚以及全身血液循環(huán)都不利,如果泡的時間太長就可能會對自己的心臟造成不好的影響,避開飯前、飯后:一般飯前、飯后半小時不合適泡腳,在吃飯后不要馬上泡腳,最好是飯后一個小時或者是睡覺之前泡腳。腳部有特殊疾病最好不要泡腳,患有糖尿病、下肢本身感覺障礙,這時泡腳也要謹(jǐn)慎,因為可能感覺不到水溫高低,有時可能會被燙傷,所以最好也不要泡腳。

足浴包泡腳的禁忌 什么人不適合泡腳

什么人不適合泡腳

首先就是糖尿病人,他們身體內(nèi)的血糖值偏高,會對腳部造成影響,腳部皮膚會比較脆弱,但是因為糖尿病會對腳周的神經(jīng)造成傷害,使得腳周神經(jīng)對溫度變得不敏感。這樣不宜感覺到水溫的變化,很容易會被燙傷,正常人燙出個小水泡來,很快就會恢復(fù),但是對于糖尿病人來說就會變得非常嚴(yán)重,小水泡如果沒有發(fā)現(xiàn),沒有得到及時治療,就會導(dǎo)致感染和潰爛,甚至?xí)薪刂娘L(fēng)險。其次是腳部血管有問題的人。這類人在泡腳過程中,腳部的血管受到熱水刺激會開始擴張,皮膚溫度也會升高,血管對于氧氣和營養(yǎng)的需求就會加大,久而久之,就會影響到血管,導(dǎo)致血管受傷,影響到健康。最后就是患有足癬類皮膚病的人。因為熱水會導(dǎo)致腳上的真菌擴散,加大受損部位,加上在熱水的刺激下,腳上的毛細(xì)血管會發(fā)生擴張,有可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染,讓病情加重。

足浴包泡腳的禁忌 什么人不適合泡腳

足浴包泡腳會上火嗎

這個還要看具體的泡腳包的作用,如果是具有祛濕作用的泡腳包,體內(nèi)濕氣較重的人,經(jīng)常用這類泡腳包泡腳不僅不會導(dǎo)致人體上火,還能幫助人體排出體內(nèi)的寒氣和濕氣。但是如果泡腳包的藥性屬于溫?zé)嵝再|(zhì),就不適合內(nèi)熱體質(zhì)的人使用了,如果內(nèi)熱體質(zhì)人用溫?zé)嵝缘乃幇菽_,就可能導(dǎo)致出現(xiàn)口舌干燥、喉嚨痛等上火癥狀。所以再買泡腳包前要看它的作用,還要根據(jù)自身的體質(zhì)選擇合適的泡腳包。經(jīng)常泡腳還能夠祛除體內(nèi)的寒氣,有效治療由于體寒所導(dǎo)致的手腳冰涼、小腹疼痛、腰膝酸軟等癥。在泡腳水中加入大量的姜片或者八角等熱性的中藥,是可能會出現(xiàn)上火的癥狀,需要注意。

足浴包泡腳的禁忌 什么人不適合泡腳

足浴包泡腳出汗好嗎

泡腳出汗要根據(jù)個人的不同體質(zhì)來決定好與不好,如果是體寒,體內(nèi)濕氣比較重的人群,泡腳出汗是非常好的,這樣可以減少體內(nèi)的寒氣,寒氣可以通過汗毛孔排出體外,還可以打通經(jīng)脈,從而起到助睡眠,調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌,增加抵抗力的功效。但對于體質(zhì)比較虛弱的人群,不建議泡腳出汗,這樣會導(dǎo)致身體消耗大量的能量,容易出現(xiàn)虛脫,頭暈等癥狀。此外,如果有靜脈曲張,那泡腳的時間就不能太長,否則會加重病情。

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