歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間：2021-11-12 09:03:24 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
芡實(shí)是可以長(zhǎng)期食用的，但是一定要注意用量，不然的話會(huì)導(dǎo)致身體不適，那么芡實(shí)可以去除濕氣嗎？芡實(shí)去濕的效果好不好呢？
芡實(shí)能去濕。 芡實(shí)是睡蓮科植物芡的干燥成熟種仁，性平、味甘澀，有補(bǔ)脾止瀉、祛濕止帶、固腎攝精的功效，常用于脾虛泄瀉、遺精、尿頻、滑精、白濁、帶下等癥狀，芡實(shí)和蓮子的功能相似，但是芡實(shí)的除濕效果更好。
配伍使用藥效更佳。 芡實(shí)能健脾除濕，適用于脾虛濕盛者，配伍茯苓、白術(shù)、山藥、薏仁等藥材同服，祛濕效果更佳。茯苓性平、味甘淡，有利水滲濕、健脾、寧心的功效，和芡實(shí)一起食用，能健脾祛濕、利水澀腸，可用于脾虛久瀉、久痢等癥。
芡實(shí)量不多的話，用手剝皮就可以了，市場(chǎng)上有專門(mén)剝皮的指套，用指套較尖的一頭，在芡實(shí)種皮上劃開(kāi)即可。費(fèi)用較低，而且操作簡(jiǎn)單方便。如果需要大量剝皮，可以采用機(jī)器剝皮，省時(shí)省力。
去皮好。芡實(shí)皮堅(jiān)硬生澀，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低，不適合食用，也沒(méi)有食用價(jià)值，所以芡實(shí)去皮更佳。芡實(shí)含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能為機(jī)體提供所需營(yíng)養(yǎng)，有補(bǔ)腎、健脾、止瀉的功效，對(duì)于遺精、泄瀉、滑精、尿頻、白濁帶下等癥狀有較好療效，有“水中人參”的美譽(yù)。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。