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swisse鈣片可以嚼著吃嗎 swisse鈣片可以和牛奶一起吃嗎

時間:2021-11-23 13:27:52 編輯:5號網(wǎng)-lkn 8

我們大家都知道,鈣片的作用就是用于補(bǔ)鈣的,而同時我們也都知道鈣片的服用方法是很多的,大多數(shù)人都是直接吞,那么swisse鈣片可以嚼著吃嗎?swisse鈣片可以和牛奶一起吃?

swisse鈣片可以嚼著吃嗎

可以。但一般swisse鈣片正常來說直接吞咽就可以了,不用咀嚼。是來自意大利的水溶性鈣片,吞咽就可以被胃腸道所吸收,所以沒有必要咀嚼。正常情況下,女性在懷孕四個月以后,可以進(jìn)行補(bǔ)鈣,可以幫助胎兒骨骼的生長。這種鈣片對于防止骨質(zhì)疏松也有一定的幫助。這款鈣片主要是澳大利亞本地產(chǎn)的水溶性鈣片,在吞服以后直接可以在胃腸道進(jìn)行吸收,所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個月以后就開始常規(guī)補(bǔ)充鈣片,來促進(jìn)胎兒骨骼生長發(fā)育。因為胎兒在四個月以后,骨骼生長發(fā)育迅速,需要的鈣含量特別大。這款鈣片也適合于圍絕經(jīng)女性服用,來預(yù)防骨質(zhì)疏松。

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swisse鈣片可以和牛奶一起吃

鈣片和牛奶是不能同時吃的,因為牛奶本身就含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣,如果鈣與牛奶同服的話,牛奶會影響鈣的吸收。吃鈣片后最少要間隔半小時以后再喝牛奶。鈣是人體所必需的微量元素之一,如果兒童缺鈣,容易影響骨骼的發(fā)育,最好可以及時化驗微量元素的檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下,補(bǔ)充鈣劑。老年人缺鈣也容易引起骨質(zhì)疏松。平時可以從飲食中進(jìn)行獲得,多喝牛奶,多吃蛋類,魚類,瘦肉以及豆制品。這個鈣片專門就是為孕婦和老年人設(shè)計,這是屬于水溶性的鈣片,吸收率更高。這個鈣片的原產(chǎn)地是澳大利亞,其含鈣量比較高,一般建議在懷孕四個月左右開始服用。在懷孕中期建議每天服用一次,每次服用一片即可。

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Swisse鈣片的正確服用方式是什么

每日在晚上7點之前服用。因為過晚服用,會影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠,多夢,夜驚等。并使用溫開水送服,切勿使用過熱或者過涼的水,這樣會殺死藥物的有效成分。切勿跟碳酸飲料一起服用,以免造成不良反應(yīng),如需跟其他藥物一起服用,需提前咨詢醫(yī)生。因為swisse鈣片含有一定量的糖分,會造成體內(nèi)糖分增高,而且脂肪增多也會引發(fā)一系列疾病,所以這類人群在服用時一定要謹(jǐn)慎。未成年人不適合服用,孕婦及乳母,疾病用戶服用前請咨詢醫(yī)師。過量服用鈣片可發(fā)生高鈣血癥:奶-堿綜合征,表現(xiàn)為高血鈣,堿中毒及腎功能不全。一般的鈣片添加維生素d,而長期攝入過多的維生素D,將引起高血鈣和高尿鈣,引發(fā)腎結(jié)石。結(jié)石病患者,特別是腎結(jié)石病患者不可長期大量服用鈣片。

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Swisse鈣片可以長期服用嗎

swisse鈣片是可以長期服用的。長期服用鈣片可以促進(jìn)青少年骨骼生長發(fā)育。防治骨質(zhì)疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、駝背、高血壓、齲齒、失眠、痛經(jīng)、心悸、情緒不穩(wěn)定等癥狀,適合中老年人,絕經(jīng)期前后婦女。調(diào)解心臟節(jié)律,有助于維持正常的血液凝固,輔助調(diào)解營養(yǎng)素的運(yùn)轉(zhuǎn),有助于維持正常的肌肉和神經(jīng)功能。預(yù)防因缺鈣引起的高血壓、冠心病、腫瘤等各種疾病。預(yù)防兒童佝僂病、成年人軟骨癥和骨質(zhì)疏松,特別對中老年人骨質(zhì)流失造成的腿腳抽筋、腰背酸痛等有明顯改善作用。

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