歡迎您，來(lái)到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2023-01-13 16:41:18 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
草莓有時(shí)候買(mǎi)多了就吃不完剩下的就只能放著了，這個(gè)草莓一般是可以放多長(zhǎng)時(shí)間的？草莓要是在那放幾天的話(huà)會(huì)不會(huì)出現(xiàn)變紅的現(xiàn)象？
草莓一般可以放1到2天,因?yàn)樗扛?組織較嫩,很容易受到外部的損傷以及細(xì)菌的侵染,一般存放2-3天就會(huì)變色、變味,但是可以將它放入盆中浸泡15分鐘,然后撈出來(lái)用清水沖干凈,將水瀝干后放入冰箱,這樣草莓大約可以保鮮2周,不過(guò)最好是盡快食用完。
可能。
如果采摘或購(gòu)買(mǎi)的草莓不是很紅，放幾天。成熟后，它的顏色會(huì)逐漸變紅，但口感不如天然成熟的草莓；另外，如果草莓的顏色是藍(lán)色的，成熟度很低，那么如果草莓長(zhǎng)期保存，顏色不會(huì)有太大的變化。
草莓含糖量和升糖指數(shù)都不高，比較適中，適合糖尿病患者食用。描述水果里面糖的情況，一個(gè)是含糖量，一個(gè)是升糖指數(shù)，最關(guān)注的是含糖量。升糖指數(shù)是吃了以后的升糖速度，但是含糖量更加重要。草莓含糖量和升糖指數(shù)都比較適中，比較適合糖尿病患者，但是吃草莓要注意適量，如果過(guò)量吃也可以造成血糖受影響。
草莓一般不上火，但是在吃的時(shí)候一定要注意適量，如果食用過(guò)量也會(huì)引起腸胃不適。
草莓是日常生活中常見(jiàn)的一種水果，草莓中含有豐富的維生素C、膳食纖維、礦物質(zhì)、氨基酸、檸檬、鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺梢匝a(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)草莓中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃的消化，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用。草莓口味酸甜，適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺€能夠有效的提高食欲。
草莓一般不會(huì)引起上火，但是在吃的時(shí)候也一定要注意適量，草莓中含有大量的果酸，如果一次性吃太多，對(duì)胃黏膜造成刺激導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，使患者出現(xiàn)腹痛、腹脹以及腹瀉等不良反應(yīng)。如果患者出現(xiàn)腸胃不適的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服枸櫞酸莫沙必利片、蒙脫石散、鋁碳酸鎂片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
相關(guān)文章
熱門(mén)文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見(jiàn)反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏(yíng)利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。