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時(shí)間:2023-02-02 09:38:23 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
雖說(shuō)制作桂花魚(yú)清蒸是比較好的,但是聽(tīng)說(shuō)這個(gè)桂花魚(yú)還是可以紅燒的,那么這個(gè)桂花魚(yú)是清蒸好吃還是紅燒好吃?用桂花魚(yú)做糖醋魚(yú)的話怎么做的好?
桂魚(yú)清蒸較為好吃;
具體制作步驟:
1、將桂魚(yú)去鱗、腮及內(nèi)臟,清凈干凈后置于碗中,背上剖花刀;
2、將魚(yú)的兩面和肚子抹少量鹽,放入姜片,然后加入料酒和醋腌制10分鐘;
3、將魚(yú)擺入盤(pán)中,然后放入蒸鍋上;
4、蓋上鍋蓋,蒸10分鐘左右開(kāi)蓋,撒上姜絲和辣椒絲,再蒸2分鐘;
5、將蒸好的魚(yú)取出,淋上蒸魚(yú)豉油即可;
1.番茄醬,白糖,白醋,生抽,鹽,料酒,水混合,攪拌均勻。調(diào)好后嘗一下味道,酸酸甜甜有點(diǎn)咸就可以了。
2.準(zhǔn)備姜絲,蔥,花椒,八角。
3.桂魚(yú)兩面劃三刀,方便入味。
4.表面擦汗,兩面撒一點(diǎn)點(diǎn)鹽和干淀粉。
5.鍋提前用姜片擦一擦,防止粘鍋。鍋里放足量的油,油八成熱的時(shí)候,用手掕著魚(yú)尾巴,用勺子往魚(yú)的刀口上澆熱油,這樣開(kāi)口會(huì)很漂亮。
6.最后放油鍋里中火兩面煎黃。
7.鍋里留一點(diǎn)點(diǎn)油,花椒八角放進(jìn)去小火炒出香味后,把花椒八角撈出來(lái)。
8.放入姜絲,炒香。
9.然后放入蔥,炒香。
10.倒入番茄醬糖醋汁。
11.煮開(kāi)后倒入水淀粉,水淀粉要稀的。
12.大火煮開(kāi),用勺子朝同一方向轉(zhuǎn)圈攪拌,不能亂攪,淀粉會(huì)泄掉,影響口感。
13.把桂魚(yú)放入鍋中,轉(zhuǎn)小火,魚(yú)身上澆上糖醋汁。小火燉10分鐘,每一面5分鐘。
14.汁不必收干,而且也收不干。魚(yú)熟了就可以了。
產(chǎn)婦是可以吃桂花魚(yú)的。并且桂花魚(yú)中含有豐富的植物成分及魚(yú)肉,可以提供大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及微量營(yíng)養(yǎng)。但由于制作桂花魚(yú)過(guò)程中可能會(huì)使用較多的調(diào)味品,或經(jīng)歷較長(zhǎng)的發(fā)酵過(guò)程。因此建議產(chǎn)婦可以少量的吃桂花魚(yú)。建議產(chǎn)婦可以直接將魚(yú)進(jìn)行魚(yú)湯的熬煮,從而吸收到更全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。在產(chǎn)后早期,產(chǎn)婦盡量清淡飲食,不攝入過(guò)多的調(diào)味品或接觸辛辣刺激的食物,避免影響身體恢復(fù)。
桂魚(yú)需要刮鱗。桂魚(yú)在處理前最好先去一下魚(yú)鱗,桂魚(yú)有很細(xì)小的鱗,而且很薄,所以在處理桂魚(yú)的時(shí)候一定要細(xì)心地將鱗片清除干凈,才能保證鮮美的口感。如果你嫌去鱗麻煩的話,教你一個(gè)小竅門(mén),那就是把丁桂魚(yú)直接蒸熟,這樣就可以很容易的把鱗扒下來(lái),省去了不少的時(shí)間和力氣,而且不會(huì)破壞魚(yú)肉。
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