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時(shí)間：2016-09-12 14:08:49 編輯：5號(hào)網(wǎng)-pmm 5118
梨子個(gè)大又新鮮，口感好水汁很多，每天一個(gè)身體健康。那么梨子變軟了還能吃嗎?梨子變軟了可以吃嗎?
營(yíng)養(yǎng)醫(yī)師介紹梨子變軟是可以吃的。要看變軟的程度了，一般不變色就是沒有變質(zhì)，吃起來沒有異味就應(yīng)該沒問題。
梨子本身具有清熱效果，能止咳化痰，但是因?yàn)樗鼘儆跊鲂运瑢?duì)于一開始就是風(fēng)寒而引起的咳嗽不具療效，甚至可能會(huì)加劇咳嗽情形；
不過可以藉由燉煮梨子的方式來轉(zhuǎn)變它的性質(zhì)，讓性質(zhì)轉(zhuǎn)溫和，就能拿來當(dāng)作止咳妙方。另外，通常會(huì)將梨子去核挖空，在中間加入貝母一同燉煮，梨與貝母皆入肺經(jīng)，適用于肺虛久咳癥狀；
加入適當(dāng)蜂蜜也有補(bǔ)助之效，因蜂蜜同屬滋陰之物，有研究指出喝蜂蜜止咳效果更勝感冒藥，不過只適用于干咳無痰，對(duì)于感冒的多痰型咳嗽，最好不要碰甜的。
1銀耳一朵，提前一個(gè)晚上泡發(fā)，去掉黃色的蒂，然后把銀耳切碎一點(diǎn)，川貝2克，雪梨一個(gè)，冰糖少許。
2川貝用磨粉機(jī)磨成粉，這樣效果更好，如果沒有磨粉機(jī)，可以用刀子壓碎
3雪梨洗凈后切片
4加入冷水后，用插電的湯鍋更方便，煲上5個(gè)小時(shí)后食用
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